Степ-платформа CDT010

Степ-платформа для фитнеса CDT010

Упражнения на степ платформе направлены на развитие и укрепление практически всех мышц ног. Специальная поверхность, препятствующая скольжению во время эксплуатации, обеспечивает устойчивость и безопасность при выполнении тренировок. Возможность изменение высоты платформы делает ее подходящей как для новичков, так и для опытных спортсменов. Чем она выше, тем большая нагрузка оказывается на сгибатели и разгибатели ног, тем более эффективны упражнения. Регулировка высоты производится переставлением ножек. Используя этот тренажер для занятий фитнесом дома, ее очень удобно хранить в собранном виде, например, под кроватью.  Подходит для использования в тренажерном зале и в домашних условиях.

Материалы:

• Корпус: пластик
• Покрытие: TPR

Характеристики: 

• Длина: 70 см
• Ширина: 28 см
• Три уровня высоты: 12-17-22 см (регулируется переставлением ножек)
• Вес: 3,5 кг

Казалось бы, что может быть проще тренировок со степ платформой? Но на самом деле все не так просто. Принцип работы тренажера заключается в имитации спуска и подъема по ступеням лестницы. Существует множество видов шагов, которые сочетаются в произвольной последовательности, выполняются с разной скоростью или дополняются нагрузкой на руки за счет гантелей, что обеспечивает нагрузку практически на все группы мышц, помимо сгибателей и разгибателей ноги. А если выполнять тренировку в сопровождении любимой музыки или интересного фильма, то работа над собой превращается также в увлекательное занятие. Наиболее подходящая высота тренажера для новичков 12 см, более опытные спортсмены могут поднимать платформу выше.