Фитнес резинки GoDo 7 шт - Animal Pack
Набор резинок для фитнеса GoDo представляет собой 7 петель различного уровня сопротивления, от сверхлегкой до сверхтяжелой нагрузки. Такой спектр сопротивлений резинок способствует максимально эффективному тренингу. Каждая из петель GoDo представляет собой эластичную ленту в виде петли длинной 650 мм и шириной 50 мм. Изготовлены из 100% натурального латекса. Качество материала и его прочность обеспечивает неограниченный срок службы резиновых петель GoDo.
Преимуществом резинок для фитнеса по сравнению с другими видами спортивного инвентаря состоит в том числе в их компактных размерах, что делает их незаменимыми в индивидуальном использовании. Резинки GoDo легко можно держать в своей спортивной сумке и использовать при первом случае. Благодаря этому тренировки с использованием резинок сопротивления возможны в любом удобном месте. Резинки сопротивления GoDo отлично подойдут для фитнес-тренировок, пилатеса, йоги, а также в качестве дополнительного сопротивления в силовых тренировках.
Характеристики:
|
Цвет петли
|
Мощность
|
Размеры
|
|
Длина, мм
|
Толщина, мм
|
Ширина, мм
|
|
|
Зеленый
|
X-Easy
|
600
|
0.35
|
50
|
|
|
Синий
|
Easy
|
0.5
|
|
|
Желтый
|
Medium
|
0.7
|
|
|
Красный
|
Heavy
|
0.9
|
|
|
Черный
|
X- Heavy
|
1.1
|
|
|
Серый
|
XX - Heavy
|
1.3
|
|
|
Оранжевый
|
Animal
|
2.2
|
|
Материалы:
Комплектация:
- Резинки различного сопротивления - 7 шт
- Сумочка для резинок - 1 шт
Резинки сопротивления универсальны и функциональны. Использование фитнес резинок позволит усложнить уже привычные тренировки и увеличить их эффективность. Тренировочный процесс можно значительно разнообразить базовыми упражнениями с резинками для фитнеса.
Шаги в стороны
Зафиксируйте резиновую петлю на уровне голени. Ноги на ширине плеч. Колени слегка согнуты. Из этого положения необходимо выполнить шаг левой ногой в сторону как можно шире, при этом выполнить мах правой рукой вперед. Затем выполнить быстрое перемещение правой ноги в сторону, при этом выполняя мах разноименной рукой. Такие движения из стороны в сторону необходимо выполнять как можно быстрее, растягивая резинку сопротивления как можно сильнее.
Работающие мышцы: ягодицы, поверхность бедер, мышцы спины и рук.
Мах ногой из выпада назад
Фитнес резинка зафиксирована на уровне голени. Ноги на ширине плеч. На вдохе необходимо сделать выпад назад правой ногой, вес тела переносит на пятку левой ноги. Колени сгибаются под прямым углом. На выдохе необходимо выровнять опорную ногу, нога которая стояла сзади выпрямляется и поднимается параллельно полу. Ягодицы напряжены. Важно не наклонять тело вперед. Затем возвращаем в исходное положение, и выполняем тоже упражнение на другую сторону.
Работающие мышцы: ягодицы, поверхность бедер (бицепс бедра)
Ягодичный мост со сведением
Исходное положение лежа на спине. Ноги на ширине плеч, согнуты в коленях. Резинка сопротивления зафиксирована на середине бедер. Пресс и ягодицы в напряжении. На выдохе необходимо поднять таз и при этом развести колени в стороны, растягивая при этом резинку сопротивления. В верхней точке задержаться на несколько секунд и затем на вдохе вернуться в исходное положение.
Работающие мышцы: бицепс бедра, ягодицы, пресс
Упражнения с резинками для фитнеса:
Для проработки всех групп мышц не обязательно посещать специально оборудованные тренажерные залы, если есть набор резинок для фитнеса GoDo - Animal Pack 7. Широкий спектр сопротивлений позволит оптимально подобрать нагрузку и постепенно увеличивать. Качественный материал позволит использовать фитнес резинки длительный срок. Компактность Резиновых петель GoDo - Animal Pack 7 позволит проводить тренировки в любом удобном месте. Купить набор резинок для фитнеса GoDo - Animal Pack 7 можно оформив заказ через корзину интернет-магазина HomeFit.dp.ua, после чего выбрать наиболее походящие условия оплаты и доставки. Получение набора резинок сопротивления GoDo - Animal Pack 7 возможно во всех города и населенных пунктах страны. Отправка осуществляется по всей Украине, поэтому купить резинки для фитнеса можно в Киеве и Луцке, Одессе и Полтаве, Днепре и Тернополе, Запорожье и Кременчуге, Краматорске и Ивано-Франковске, Львове и Кропивницком, Николаеве и Ровно, Мариуполе и Чернигове, Сумах и Хмельницком совсем не сложно. На сайте спортивного инвентаря и тренажеров HomeFit.dp.ua Вы так же можете найти и купить и другие фитнес резинки и ленты сопротивления в категории «Резиновые петли, эспандеры, ленты». У нас вы можете ознакомиться с широчайшим ассортиментом спортивного снаряжения и тренажеров, которые помогут вашему самосовершенствованию!
(095) 154-14-16; 
(098) 809-16-12;
