Резинка для фитнеса (кольцо) GoDo Animal "5XL #7" (оранжевая)

Фитнес-резинка GoDo Animal 5XL

Фитнес-резинка GoDo Animal 5XL предназначена для домашних и групповых и тренировок подготовленных спортсменов. Толщина резинки является максимальной среди всех резинок для фитнеса и создает максимально возможное сопротивление.

Использование резиновой петли помогает тонизировать мышцы ног, спины, рук и ягодиц. Такой фитнес-инвентарь отлично подходит для людей с высоким уровнем физической подготовки. Резинка хорошо тянется, создавая сопротивление. Резину используют для занятий йогой, фитнесом, пилатесом и лечебной физической терапией.

Использование резинки исключает возможность появления «мертвых» зон и создает равномерную нагрузку по всей траектории растяжения. 100% упражнений приносят положительный результат. Резинки также можно использовать для создания дополнительного сопротивления во время фитнес-тренировки. Данный тренажёр помогает добиться рельефности и упругости тела, укрепить мышечный корсет и качественно проработать «проблемные» зоны.

Характеристики:

• ДхШхT: 600 х 50 х 2.2 мм 
• Мощность: 5XL
• Материал – 100% многослойный латекс

Подробнее о фитнес-резинке GoDo Animal

Преимущества фитнес резинки GoDo Animal 5XL:

• Надежность и безопасность. Данный тренажёр создает оптимальную нагрузку на мышцы, при этом исключает возможность вывихов или растяжений. На суставы и соединительные ткани передается оптимальная нагрузка.

• Качественно и износостойкость. Материал устойчив к разрывам и механическому воздействию, что обеспечивает неограниченный срок службы резинок.

• Компактность кольца позволяет проводить тренировки в любом удобном для спортсмена месте. Фитнес-резинка идеально подходит для занятий в домашних условиях.

• Универсальность. Данный инвентарь можно использовать для проработки всех групп мышц. С его помощью можно усложнить и модернизировать практически любое упражнение.

Рекомендации по использованию резинки для фитнеса GoDo Animal 5XL:

Используя GoDo Animal можно выполнять любые упражнения. Новичкам рекомендуется обратить внимание на несколько следующих движений:

1.Махи ногой лежа на боку. Для этого нужно лечь на бок, опереться о согнутую в локте руку и надеть резиновую петлю на голени. Ритмичное поднятие ноги вверх поможет проработать внешнюю поверхность бедра. Важно чередовать ноги и равномерно распределять нагрузку.

2.Пасы в стороны. Выполняя это упражнение нужно поставить ноги на ширине плеч, надеть резинку на голени и выполнять пасы поочередно каждой ногой. Чередуя пас с приседом можно повысить эффективность тренировки.

3.Приседания. Инвентарь нужно расположить на бедре (ближе к коленям), отвести таз назад и начать выполнять приседы. Спина при этом должна оставаться ровной. За один подход рекомендуется выполнять от 30 до 70 приседаний.

4.Отведение ноги назад лежа. Это упражнение напоминает первое (махи ногой), но для его выполнения нужно лечь на живот. На ноги (голени) необходимо надеть резинку. Плавное поочередное отведение ног назад заставит работать заднюю часть бедра и ягодицы.