Каталог товаров
Новости
Шановні покупці, з 01.03.2022 прохання актуальні ціну та наявність уточнювати у менеджера магазину. Дякуємо за розуміння.
Тренировочная резина для спорта POWER BANDS – набор из 4 шт
Спортивная резина в комплекте из 4 шт рекомендуется для фитнес-центров и персональных тренировок. При правильном использовании набор из 4 шт позволяет выполнять комплексы упражнений, которые задействуют мышцы всего тела. Виды упражнений с тренировочной резиной:
- Резинка для фитнеса «Красная» – для выполнения маховых упражнений – отведения и сведения рук и ног, различных разгибательных и сгибательных упражнений для мышц рук (девушки).
- Резина тренировочная «Сиреневая» - тренировка рук для мужчин.
- Резина для тренировок «Черная» - для приседаний и тяг, а также для подтягиваний.
- Резина для спорта «Зеленая» рекомендуется для подтягиваний неподготовленных пользователей, многоповторных серий на турнике для продвинутых спортсменов (в частности тренировки «выхода силы»), а также для приседаний со значительным отягощением.
Важным свойством резинок для тренировок является особый вид нагрузки – прогрессивная, т.е. возрастающая по мере выполнения упражнения (растяжения резинки). При выполнении базовых упражнений это обеспечивает дополнительную нагрузку в верхней части повторения и способствует увеличению силовых показателей. Использование резиновых петель в изолирующих упражнениях позволяет в значительно большей степени прочувствовать пик сокращения, погасить инерцию от движения и обеспечить максимальны приток крови к мышцам.
Материал:
- 100% многослойный латекс
|
Цвет петли |
Сопротивл., кг |
Мощность |
Размеры, мм |
||
Длина |
Ширина |
Толщина |
||||
1 |
Красная |
2÷15 |
XXS |
2080 |
13 |
4,5 |
2 |
Сиреневая |
6÷31 |
XS |
20 |
||
3 |
Черная |
15÷45 |
M |
32 |
||
4 |
Зеленая |
19÷65 |
L |
45 |
Материал:
- ТПЕ
|
Цвет петли |
Сопротивл., кг |
Мощность |
Размеры, мм |
||
Длина |
Ширина |
Толщина |
||||
1 |
Оранжевая |
2÷15 |
XXS |
2080 |
13 |
4,5 |
2 |
Красная |
6÷31 |
XS |
20 |
||
3 |
Зеленый |
15÷45 |
M |
32 |
||
4 |
Синий |
19÷65 |
L |
45 |
Комплектация:
- Резиновые петли – 4 шт
- Сумка-рюкзачек – 1 шт
На сегодняшний день такой спортивный инвентарь, как спортивная резина для тренировок является неотъемлемой частью оборудования любого фитнес-центра, поскольку позволяет выполнять огромный комплекс упражнений. Компактность резинок делает их одним из наиболее удачных решений для выездных и уличных тренировок. Правильная техника выполнения упражнений со жгутом дает высокую эффективность тренировок, независимо от их задач: набор мышечной массы, похудение, увеличение выносливости или силовых показателей. Особый вид нагрузки – прогрессивный – обеспечивает наибольшую эффективность подходов с задержкой (удержанием) положения в пиковых сокращениях.
Набор тренировочных резинок из 4 шт является комплектом, который подойдет и новичку, и продвинутому спортсмену – любой сможет подобрать себе необходимую нагрузку для упражнения. Обратим внимание, что поскольку нагрузка со спортивной резинкой для тренировок нарастает по мере растяжения, то ее можно также регулировать в ходе одного упражнения в результате изменения расстояния от места подвеса жгута до противоположного конца. Например, выполняя тягу тренировочной резины, закрепленной на уровне пояса, двумя руками к животу (имитирует тягу среднего блока), став ближе или дальше от точки крепления можно соответственно снизить или повысить нагрузку.