1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Наши телефоны: vodafone  (095) 154-14-16; Контакты - Киевстар (096) 937-75-06; Lifecell (063) 487-80-07

Эспандер универсальный: лыжника, пловца, боксера

Рейтинг:
Универсальный Эспандер-жгут  для лыжника, пловца, боксера: фото 2 Универсальный Эспандер-жгут  для лыжника, пловца, боксера: фото 2 Универсальный Эспандер-жгут  для лыжника, пловца, боксера: фото 4 Универсальный Эспандер-жгут  для лыжника, пловца, боксера: фото 3 Универсальный Эспандер-жгут  для лыжника, пловца, боксера: фото 1 Универсальный Эспандер-жгут  для лыжника, пловца, боксера: фото 5
Диаметр:

Цена: 115.00 грн
Товар в наличии
Количество: 

Универсальный Эспандер-жгут  для лыжника, пловца, боксера


Эспандер-жгут универсальный позволит проработать мышцы всего тела. Благодаря малогабаритности такого инвентаря тренировки возможны в любом удобном для вас месте. Конструкция универсального эспандера: резиновая трубка и 2 ручки. Трубка выполнена из высокопрочной и эластичной латексной резины. Ручки эспандера жгута сделаны из качественных нейлоновых лент, что обеспечивает удобный хват эспандера во время выполнения маховых, вращательных рывковых упражнений. Обращаем внимание, что ручки у жгутов – это просто нейлоновые кольца: такой эспандер предназначен для лыжников, пловцов, боксеров, а также других видов спорта. Регулярное выполнение комплекса упражнений с использованием универсального эспандера позволит развить: гибкость, ловкость, силу, скорость, выносливость. Эспандер-жгут могут использовать спортсмены разного уровня подготовки любого вида спорта. Цвет эспандера соответствует его нагрузке, что визуально позволяет быстрее определится с инвентарем во время тренировки.

Материалы:

  • Высокопрочная резина;
  • Нейлон.

Характеристики (выбирается в поле цены товара):

Нагрузка

Диаметр, мм

Длина, м

Цвет

Цена, грн

Низкая

10

3

Зеленый

115

Средняя

12

Синий

120

Высокая

15

Красный

140


Тренировки с эспандером лыжника позволяют эффективно проработать мышцы ног и верхней части тела. Комплекс тренировок с использованием Эспандера-жгута можно составить из базовых упражнений:

Разгибание рук за спиной.

Выполнение упражнения: Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч. Эспандер- жгут универсальный зафиксирован ногами к полу.  Вторую сторону эспандера универсального необходимо удерживать рукой за головой, рука должна быть согнута в локте. На выдохе необходимо разгибать руку в локте, вытянув эспандер вверх.  

Работающие мышцы: Трехглавая мышцы плеча, локтевая мышца.

Махи ногами.

Выполнение упражнения: Исходное положение лежа на боку, эспандер зафиксирован под ногой. Ручки эспандер удерживаются руками. Нижняя нога слегка согнута в колене. Верхняя нога продета в эспандер-жгут. Необходимо поднимать ногу выше тазобедренного сустава, растягивая эспандер. Затем верните ногу в исходное положение.

Работающие мышцы: Средние и малые ягодичные мышцы.

Тяга стоя, локти в сторону.

Выполнение упражнения: Эспандер зафиксирован на вертикальной опоре (стена, шкаф, дверь) на уровне локтевого сустава. Исходное положение стоя на расстоянии вытянутых рук, слегка натянутых рук. На выдохе необходимо сгибать руки в локтях, соединяя лопатки. На вдохе вернуть руки в исходное положение.

Работающие мышцы: Мышцы спины и груди.

Боковая тяга эспандера

Выполнение упражнения: Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч, руки по бокам, эспандер зафиксирован стопами. В каждой руке ручка эспандера. Ладони обращены внутрь. Держа руки прямо, поднимайте руки вверх, до положения - параллельно полу.

Работающие мышцы: Широчайшие мышцы спины и нижние мышцы трапеции.


Универсальный Эспандер-жгут  для лыжника, пловца, боксера: фото 1


Комплекс упражнений с использованием эспандера:


 


Простой, но не менее эффективный эспандер-жгут позволит проработать мышцы всего тела. Эспандер универсальный выполнен из высокопрочных и качественных материалов. Преимуществом такого спортивного инвентаря является его малогабаритность. Это позволит с легкостью транспортировать его и проводить тренировки в любом удобном для Вас месте. Покупка такого эспандера возможна у нас на сайте интернет-магазина спортивного инвентаря и тренажеров Homefit.dp.ua в категории «Резиновые петли, эспандеры, ленты». У нас вы самостоятельно выбираете условия оплаты и доставки удобные именно Вам. Купить эспандер –жгут просто, достаточно оформить заказ через корзину покупателя нашего интернет-магазина. Эспандер-жгут универсальный можно купить в можно в Киеве и Львове, Днепре и Одессе, Харькове и Мариуполе, Запорожье и Херсоне, Кривом Роге и Виннице, Чернигове и Житомире, Полтаве и Черкассах, Сумах и Черновцах, Ровно и Хмельницком, Кировограде и Кременчуге, а также в любом городе и населенном пункте страны. Наш интернет-магазин Homefit.dp.ua предлагает широкий ассортимент спортивного инвентаря и тренажеров по приемлемым ценам.
Поделиться
страницей

Отзыв

Оставить отзыв
Имя
E-mail
Текст комментария
Оценка для продукта
Для подтверждения того что Вы человек нажмите на "Я не робот" ниже