Каталог товаров
Новости
Шановні покупці, з 01.03.2022 прохання актуальні ціну та наявність уточнювати у менеджера магазину. Дякуємо за розуміння.
Эспандер для рук кистевой пружинный с нагрузкой 10÷40 кг
Эспандер для рук кистевой пружинный с нагрузкой 10÷40 кг предназначен для проработки и развития мышц предплечья и кисти. Он отлично подходит для людей ведущих малоподвижный образ жизни. Данный тренажер компактный и достаточно легкий. Его можно использовать в любом месте (дом, офис, спортивный зал) и в любое время.
Минимальный уровень травматизма и простота использования тренажёра делают его доступным, как для опытных спортсменов, так и для новичков. Специалисты также рекомендуют использовать данный снаряд при туннельном синдроме и боли в запястьях.
Эспандер позволяет варьировать нагрузку и подобрать оптимальное сопротивление. Уровень нагрузки эспандера регулируется в диапазоне от 10 до 40 кг, что рекомендуется для пользователей со средним и высоким уровнем подготовки.
Характеристики:
- Вид сопротивления: пружина
- Тип нагрузки: сжатие
- Нагрузка (интервал регулировки): 10-40 кг
- Материал: пружинная сталь, пластик
Подробнее о кистевом пружинном эспандере для рук 10÷40 кг
Эспандер с регулируемым сопротивлением – это усовершенствованная модель пружинного тренажера, которая позволяет плавно и последовательно увеличивать нагрузку.
Преимущества использования пружинного эспандера:
- Наличие эргономичных ручек, позволяющих удобно держать тренажер в руке.
- Компактность спортивного снаряда. Благодаря оптимальным размерам его легко можно транспортировать.
- Наличие круглой насадки с градуированной шкалой дает возможность пользователю самостоятельно регулировать уровень нагрузки. Для этого достаточно прокрутить насадку до нужной отметки.
- Простота настройки и использования. Данный тренажер сможет освоить даже подросток.Эта модель походит для людей с любым уровнем физической подготовки. Он не травматичен и абсолютно безопасен.
- Высокое качество и надежность эспандера позволяет использовать его долгие годы.
- Доступная стоимость. Такой тренажер может приобрести себе каждый.
Все вышеперечисленное делает данную модель кистевого эспандера популярной среди профессиональных спортсменов и новичков. Необычный внешний вид тренажёра (он напоминает ножницы или секатор) выгодно выделяет его среди прочего спортивного инвентаря. Удобные ручки не дают руке соскальзывать и позволяют комфортно тренироваться длительное время.
Оптимальное сопротивление и нагрузку на мышцы руки создает жёсткая металлическая пружина. За счет нескольких уровней нагрузки тренажёр хорошо прорабатывает мышцы предплечья и кисти. Данный снаряд особенно популярен среди штангистов, теннисистов и волейболистов, поскольку позволяет развить силу хвата.
Рекомендации по использованию пружинного эспандера для рук:
Для того чтобы начать тонировку с подобным снарядом не нужно иметь особых навыков. Достаточно лишь сделать следующее:
- Сжимать эспандер до упора и сразу же возвращать кисть в исходное положение. За трехминутную тренировку следует стремиться к 80-100 повторениям.
- Дать мышцам отдохнуть 3-5 минут (тем временем можно выполнить серию повторений для второй руки) и снова повторить упражнение. В течение дня можно совершать от 3 до 7 подходов на обе руки.
Для повышения эффективности тренировки во время отдыха можно держать эспандер сжатым в руке.
Важно: На начальном этапе желательно выдерживать интервал (1-2 дня) между тренировками.