Расширитель грифа 10x5 см (Manus Grip)

Характеристики:

Длина расширителя: 10 см

Диаметр: 5 см

Цвета: синий, черный

Комплектация:

• Расширитель грифа – 2 шт.

Использование расширителя грифа позволяет увеличить его диаметр в области хвата и выполнять упражнения с более толстым грифом. Такая тренировка задействует большее количество мышечных волокон предплечий, рук и плечей и стимулирует более эффективное развитие верхней части тела. Расширители используются в таких направлениях, как бодибилдинг, пауэрлифтинг и армрестлинг, а также при подготовке спортсменов в единоборствах. Профессиональные атлеты в своих тренировках используют толстые грифы для того, чтобы в первую очередь развивать силу. По сравнению с грифами стандартной толщины, гриф толщиной 55 мм кажется огромным, для его удержания и правильного выполнения упражнения требуется больше усилий. С толстым грифом сложно будет выполнить рывки, чтобы не выпустить гриф из рук, поэтому плавность движений повышается, увеличивается амплитуда движения. В результате тренировка с расширителями грифа позволяет добиться значительно большего эффекта от каждого повторения в упражнении, при этом равномерно развивая все задействованные мышцы, а также значительно стимулируя развития силы.

Тренировки с расширителем грифа повышают мышечную активацию стимулирующую прирост мышечной массы и силы, а также позволяют избежать слабой стороны, присущей даже известным спортсменам-профессионалам – слабого хвата. Ограничения, связанные со слабым хватом не позволят в полную силу выполнить, например, становую тягу или разводку с гантелями, подтягивания на турнике и т.п. При этом тренировки с расширенным грифом делают пальцы рук и предплечий более сильными, позволяют избежать диспропорций, травм и застоев в развитии и построении своего тела.

Fat Gripz совместим со всеми грифами с диаметром от 25 до 30 мм и используется для штанг, ручек и рукояток блочных тренажеров, а также резиновых петель. Нужно отметить, что использование расширителя грифа с резиновыми петлями повышает удобность их использования, поскольку позволяет устранить натирание ладоней резиной при сокращении-растяжении. Для использования расширителя грифа Fat Gripz его необходимо только одеть на снаряд, что занимает 3-5 секунд.