Мячик массажный Tonus 9 см с шипами

Массажный мячик для МФР Tonus

Мячик Tonus – это универсальный массажер, который повышает мышечный тонус, мягко и эффективно воздействует на ткани и значительно увеличивает капиллярное кровообращение. Использования такого массажера избавляет от боли в мышцах и помогает расслабиться после сложной тренировки. Мяч помогает уменьшить воспалительные процессы в мышцах и укрепить сухожилия.

Массажный мяч увеличивает кровоток и прорабатывает рефлексогенные зоны на теле человека. Изделие помогает развивать моторику у детей, осуществлять профилактику и лечение плоскостопия, а также снимать тонус мышц у младенцев. Массажер может быть использован для реабилитации и восстановления после травм и операций. Мяч также помогает бороться со сколиозом.

Изделие выполнено из качественного и безопасного материала, который обеспечивает долговечность мячика. Массажер имеет компактные размеры и малый вес, что делает его транспортировку и хранение максимально удобным и простым.

Важно: Не рекомендуется использовать мяч, если на стопе есть повреждения. В противном случае возможно усугубление травмы и усиление болевых ощущений.

Комплектация:

• Мячик массажный Tonus: 1 шт

Характеристики:

• Диаметр: 9 см
• Материал: ПВХ
• Вид: игольчатый
• Цвет: серый, зеленый (выбирается в поле цены товара)

Подробнее об использовании массажного мяча Tonus:

Перекатывание ступней

Данное упражнение отлично подходит для разминки. В исходном положении стоя или сидя, разместите мяч под ступней. Медленно прокатывайте мяч по поверхности ступни, создавая легкое давление. Можно самостоятельно регулировать силу и частоту воздействия мяча.

Воздействие на внешнюю и внутреннюю часть стопы

В положении сидя, разместите мяч под стопой и мягко проработайте внешнюю и внутреннюю поверхность. Это упражнение нужно выполнять медленно и постепенно.

«Бег»

Это ускоренный вариант перекатывания ступней. Для выполнения данного упражнения нужно поставить стопу на мяч и быстро перекатывать ее взад-вперед, имитируя бег. После такого массажа пользователь сразу ощущает прилив бодрости и сил.

Прокатывание по полу

Необходимо занять исходное положение стоя, поставив стопы на полу. Между ними зажмите массажный мяч. Теперь нужно «проехаться» стопами вперед-назад, не отрывая их от пола. Во время выполнения упражнения мяч должен перекатывается между стопами. Это отличный массаж внутренней поверхности стоп.

Вышеуказанные упражнения помогают осуществлять профилактику плоскостопия у детей и расслабить мышцы после сложной тренировки.