Водяная сумка Aqua Power Bag WB-26/38 (мешок наливной)

Aqua Power Bag WB-26/38 – Водяная сумка (наливной мешок) для кроссфита: функционального и силового тренинга

 Улучшение физической формы непростая задача для любого спортсмена: новичка, любителя или профессионала спорта. Наливной мешок (водяная сумка) идеальный инвентарь для работы над всеми мышцами тела. Ключевая характеристика такого инвентаря – динамическое движение воды. Выполняя упражнения с использованием водяной сумки происходит активизация мышц-стабилизаторов за счет постоянного смещения центра тяжести (движения воды внутри наливного мешка и соответственной нестабильности мешка). Aqua Power Bag легко заменяет штангу и гантели. Тренировки с водяной сумкой можно разделить на два вида: функциональный тренинг и силовой тренинг.

Функциональный тренинг с водоналивным мешком поможет максимально быстро привести тело в порядок, подтянуть и тонизировать мышцы. Во временя выполнения упражнений с водяной сумкой необходимо постоянно контролировать равновесие, удерживать баланс. Выполняя комплекс упражнений с водоналивным мешком Aqua Power Bag WB-26/38 задействуется большое количество мышц. Особо эффективно при этом прорабатываются пресс, боковые мышцы, мышцы спины, мышцы ног и рук.

Силовой тренинг с водяной сумкой – тип тренировок, который направлен на проработку определенной группы мышц.  Для этого подбирается подходящий набор упражнений с водной сумкой, направленный на тренировку мышц рук, используя ее в качестве штанги; набор упражнений для мышц пресса («упор»); набор упражнений для проработки мышц спины (различные наклоны, повороты, тяги в наклоне, выпады).

Объединение функционального и силового тренинга с использование водяного мешка дает возможность эффективнее и интенсивнее проработать и мелкие, и крупные мышцы всего тела.

Использование Aqua Power Bag возможно не только для занятий кроссфитом или тяжелой атлетикой. Наливной мешок WB-26/38 хороший вариант для тренировок в любом виде спорта и фитнесс-программах. Благодаря возможности изменять объем воды и воздуха водяной сумки можно регулировать нагрузку сопоставив ее с поставленными целями тренировок.

Обратите внимание – при заказе водяного мешка Aqua Power Bag необходимо выбрать его объем и соответственно максимальный вес сумки при заполнении водой. Это производится в поле цены товара!

Характеристики:

• Материал: PVC (ПВХ)
• Длина: 85 см
• Диаметр: 20 либо 25 см (в зависимости от объема)
• 4 ручки
• Клапан с мембраной для заполнение водой/воздухом
• Объем: 26 л либо 38 л (выбирается в поле цены товара)

Водяная сумка для кроссфита Aqua Power Bag WB-26/38 представляется собой прочный цилиндр из PVC (поливинилхлорида). Высокая прочность обусловлена не только качественным плотным материалом, но и высоким качеством проклейки швов. Сумка оснащена клапаном, через который производится заполнение мешка водой и воздухом. Их пропорция определяется в зависимости от необходимой нагрузки (веса водоналивной сумки). Наливной мешок Aqua Power Bag не требует особого ухода и достаточно компактный. Использование наливного мешка возможно не только в залах, но и в поездках, на природе. Упражнения с использованием водяной сумки WB-26/38 разнообразят тренировки и добавят интенсивности и эффективности занятиям любым видом силового спорта.

Комплексы упражнений с водяной сумкой (наливным мешком) WB-26/38: