Каталог товаров
Новости
Шановні покупці, з 01.03.2022 прохання актуальні ціну та наявність уточнювати у менеджера магазину. Дякуємо за розуміння.
Боевой канат COMBAT BATTLE ROPE 12 м Ø50 мм для кроссфита
Канат для кроссфита Battle Rope – это спортивный тренажер, который помогает развивать выносливость, скорость и силу спортсмена. Многообразие волновых ударов и спиральных движений позволяет задействовать во время тренировки мышцы спины, рук, плечевого пояса и пресса. Нагрузка равномерно распределяется и обеспечивает тонус мышц и рельеф тела. Канат подходит как для индивидуальных тренировок, так и для групповых занятий.
Благодаря виниловым наконечникам канат не выскальзывает из рук спортсмена. Используя данный тренажер, атлет может, как сжигать калории, так и наращивать мышечную массу, тренировать взрывную силу, вы. Длина каната 12 метров является оптимальной для проведения эффективных функциональных тренировок. Важным преимуществом каната с хватом 50 мм является его вес - 1,5 кг на один метр каната, что существенно влияет на эффективность и результат тренировок.
Характеристики:
- Длина: 12 м
- Диаметр: 50 мм
- Вес: 18 кг
- Цвет: черный
- Материал троса: полипропилен (специальное плетение)
- Материал ручек: винил
Подробнее о канате для кроссфита Battle Rope:
Данный снаряд помогает разнообразить силовую тренировку и сделать ее более эффективной. Колебательные и вращающиеся движения, которые выполняются с разной скоростью, задействуют практически все мышцы верхней части тела атлета.
Для чего используют канат?
- Развитие выносливости, силы и скорости
- Тренировка взрывной силы и координации спортсмена
- Развитие респираторной и кардио-системы организма
- Тренировки в кроссфите, теннисе, хоккее, а также боксе и единоборствах
Важно: Тренировки с боевым канатом являются высокоинтенсивными. Необходимо контролировать частоту сердцебиения. Именно поэтому профессиональные спортсмены не рекомендуют использовать канат новичкам и людям со слабой физической подготовкой.
Техника упражнений с боевым канатом:
1. Поднять и бросить. Это одно из простейших, но эффективных упражнений с использованием боевого каната. Для его выполнения необходимо встать в положение полу-приседа, взять в руки виниловые наконечники и туго натянуть его. Далее нужно поднять канат над головой и бросить его вниз и вправо. Следующий бросок нужно выполнить в левую сторону.
2. Двойная скакалка. Это упражнение напоминает детскую игру. В каждую руку нужно взять по наконечнику и выполнять круговые движения. При этом правая рука должна двигаться против часовой стрелки, а левая рука по часовой. Для выполнения каждого следующего подхода желательно менять направление движения рук.
3. Перемежающаяся волна. Необходимо встать в положение полу-приседа (важно чтобы позвоночник оставался ровным) таким образом, чтобы ноги находились на ширине плеч. Далее нужно взять наконечники в руки. Одну руку поднимают вверх, другую опускают вниз. Если двигаться быстро, то волны будут маленькими. При медленных движениях волны станут более крупными.
Преимущества использования боевого каната Battle Rope:
-
Высокий уровень эффективности тренажера. Регулярные тренировки помогают развивать и наращивать мышцы рук, торса, плечевого пояса и спины.
-
Прочность и долговечность. Battle Rope изготовлен из высококачественного полипропилена, который долго служит даже при активных тренировках.
-
Вес одного погонного метра каната оптимальный для регулярных спортивных тренировок.
-
Канат можно использовать как на улице, так и в тренажерном зале.
-
Рукоятки (наконечники) прорезинены, что не дает снаряду выскальзывать из рук спортсмена или натирать их.