(095) 154-14-16 
Каталог товаров
Новости
Барьер для бега С-4592, высота 15÷50 см
Для каждого спортсмена легкоатлетических видов спорта важна отработка техники преодоления препятствий. В этой связи бег с барьерами получил широкое распространение и является даже частью олимпийской соревновательной программы. Преимущество Беговых барьеров С-4592 в их мобильности и возможности выбирать необходимый барьер по высоте. Комплексы упражнений чаще всего состоят из простых прыжков через барьер, при этом отрабатывается отталкивание и приземление. С изменением высоты барьера появляется возможность варьировать нагрузки на тренировках. Амплитуда движений в таком виде спорта одна из важнейших характеристик. Изменение высоты барьера позволит значительно повысить высоту колена при беге, координацию, маневрированность движений. Беговые барьеры используются для тренировок маховых, поднимающих, толчковых мышц ног. Техника преодоления препятствий подразумевает собой махи ногой на высокой скорости, что также развивает гибкость. Любой спортсмен, не только спринтеры, стремится развить свои скоростные качества. Методики развития и улучшения скоростных качеств основаны на многократном повторении интервальных упражнений, что в свою очередь может привести к привыканию и стабилизации техники движений. Тренировки с использованием беговых барьеров помогут развить скорость и выносливость и уберегут от застаивания в развитии физических качеств.
Упражнения с беговыми барьерами часто используются в тренировках кроссфитом. Кроссфит подразумевает собой функциональный тренинг, в который просто необходимо включать комплексы упражнений с беговыми барьерами для тренировки динамики и ритмичности движений, скоростной выносливости на ряду с проработкой мышц ног. Бег с барьерами также используется в физическом развитии спортсменов всех игровых видов спорта и боевых искусств. Тренировки с беговыми барьерами весьма эффективны в качестве разминки и помогают настроить организм на тренировочный ритм. В современном спорте барьерный бег занимает немаловажную роль и входит в программу крупнейших легкоатлетических соревнований.
Характеристики:
- Материал: Пластик
- Цвет: Оранжевый
Цена:
- В зависимости от высоты бегового барьера (выбирается в поле цены товара, также см. таблицу)
Характеристики (таблица):
|
Высота, см |
Глубина, см |
Ширина, см |
Цена, грн |
|
15 |
30 |
46 |
145 |
|
25 |
165 |
||
|
30 |
175 |
||
|
40 |
185 |
||
|
50 |
195 |
Беговые барьеры С-4592 изготовлены из прочного пластика. Их конструкция позволяет легко устанавливать, переносить и хранить скоростные барьеры. Профиль барьеров L- образных (вид с боку) обеспечивает достаточную устойчивость, при этом, в случае касания барьера при беге не вызывает болезненных ощущений от удара. В этом случае барьер беговой складывается на пол.
Тренировочный процесс с беговыми барьерами строится в зависимости от целей занятий. Бег с барьерами отлично выполнит роль разминочного комплекса или дополнит любую тренировку для полноты совершенствования спортивных качеств. Изменение высоты бегового барьера позволит увеличивать или уменьшать сложность тренировки. Задача тренировок с беговыми барьерами для спортсменов состоит в развитии мышц ног, скоростных качеств, выносливости, координации, гибкости.
Комплексы упражнений с Барьером беговым: