1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Наши телефоны: vodafone  (095) 154-14-16; Контакты - Киевстар (098) 809-16-12; Lifecell (063) 487-80-07

Фильтр

Цена:
от до грн
Сброс фильтра

Кардиотренажеры


Кардиотренажер - это возможность не только поддерживать тело в тонусе, а и улучшить состояние сердечнососудистой и дыхательной систем организма. Используя кардиооборудование можно также сжечь жиры, нормализовать вес и повысить уровень выносливости организма. Кардиотренажеры имитируют такие виды двигательной активности как бег, езда на велосипеде, ходьба на лыжах, подъем по лестнице. Представленная категория тренажёров подходит для людей всех возрастов с любым уровнем физической подготовки. С их помощью могут заниматься в том числе дети. Кардиотренировка помогает разогреть мышцы и суставы, подготовить организм к выполнению сложных силовых упражнений. Наиболее популярными видами кардиотренажеров являются беговые дорожки, орбитреки и велотренажеры. Среди них существуют облегченные модели для домашнего использования и профессиональные тренажеры для занятий в зале.

АКЦИЯ! - БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА - для всех кардиотренажеров до 30 ноября 2018 г.


Сортировка: orderby Количество:
6 336.00 грн
Назначение: домашний
Уровни нагрузки: 8
Вес маховика: 5 кг
Максимальный вес пользователя: 120
Длина шага, см: 40
Вес орбитрека, кг: 27,6
Сенсорные датчики
Транспортировочные ролики
Компенсаторы неровностей
Отзывов (0)
11 010.00 грн
Назначение: Домашняя
Макс вес: 100 кг
Двигатель: 1 (1,5) л.с.
Скорость: 0,8-10 км/ч
Угол: 3,6 и 9 град
Вес тренажера, кг: 54
Вентилятор
Датчик пульса
Держатель для бутылки
Отзывов (0)
6 390.00 грн
Назначение: домашний
Уровни нагрузки: 8
Максимальный вес пользователя: 100
Вес маховика: 5 кг
Длина шага, см: 28
Вес орбитрека, кг: 28,8
Сенсорные датчики
Транспортировочные ролики
Компенсаторы неровностей
Подставка для смартфона или планшета
Отзывов (0)

4 614.00 грн
Назначение: домашний
Уровни нагрузки: 8
Макс вес пользователя: 100 кг
Вес маховика: 5 кг
Датчик пульса
Транспортировочные ролики
Компенсаторы неровностей
Фиксаторы на педалях
Отзывов (0)
13 668.00 грн
Назначение: Домашняя
Макс вес: 100 кг
Двигатель: 1,5 (2,5) л.с.
Скорость: 0,8-14 км/ч
Угол: 0 - 15 град
Вес тренажера, кг: 55
Вентилятор
Держатель для бутылки
Динамики
Датчик пульса
Отзывов (0)
7 656.00 грн
Назначение: домашний
Уровни нагрузки: 8
Максимальный вес пользователя: 100
Вес маховика: 6 кг
Длина шага, см: 40
Вес орбитрека, кг: 34,8
Сенсорные датчики
Транспортировочные ролики
Компенсаторы неровностей
Транспортировочные ролики
Компенсаторы неровностей
Отзывов (0)

4 656.00 грн
Назначение: домашний
Уровни нагрузки: 8
Макс вес пользователя: 100 кг
Вес маховика: 5кг
Датчик пульса
Транспортировочные ролики
Компенсаторы неровностей
Фиксаторы на педалях
Отзывов (0)
14 297.00 грн
Назначение: Домашняя
Макс вес: 100 кг
Двигатель: 1,5 (2) л.с.
Скорость: 1 - 14 км/ч
Угол: 0 - 10 град
Вес тренажера, кг: 51
Подставка под планшет
МР3 вход
Напольные весы
Держатель для бутылки
Компенсатор неровностей
Отзывов (0)
8 130.00 грн
Назначение: домашний
Уровни нагрузки: 8
Максимальный вес пользователя: 100
Вес маховика: 7 кг
Длина шага, см: 40
Вес орбитрека, кг: 35,8
Сенсорные датчики
Транспортировочные ролики
Компенсаторы неровностей
Отзывов (0)

5 094.00 грн
Назначение: домашний
Уровни нагрузки: 8
Макс вес пользователя: 100 кг
Вес маховика: 5 кг
Датчик пульса
Транспортировочные ролики
Компенсаторы неровностей
Фиксаторы на педалях
Отзывов (0)
15 808.00 грн
Назначение: Профессиональная
Макс вес: 120 кг
Двигатель: 2 л.с.
Скорость: 1 - 14 км/ч
Угол: 0 - 12 град
Вес тренажера, кг: 84
Подставка под планшет
Датчик пульса
Держатель для бутылки
Компенсатор неровностей
Отзывов (0)
11 598.00 грн
Назначение: домашний
Уровни нагрузки: 24
Максимальный вес пользователя: 150
Вес маховика: 9 кг
Длина шага, см: 32
Вес орбитрека, кг: 43
Сенсорные датчики
Транспортировочные ролики
Компенсаторы неровностей
Подставка для гаджета
Отзывов (0)

5 622.00 грн
Назначение: домашний
Уровни нагрузки: 8
Макс вес пользователя: 100 кг
Вес маховика: 5 кг
Датчик пульса
Транспортировочные ролики
Фиксаторы на педалях
Отзывов (0)
20 508.00 грн
Назначение: Профессиональная
Макс вес: 120 кг
Двигатель: 1,25 (2) л.с.
Скорость: 1 - 16 км/ч
Угол: 0 - 15 град
Вес тренажера, кг: 65
Держатель для бутылки
Компенсатор неровностей
МР3 вход
Динамики
Датчик пульса
Отзывов (0)
12 096.00 грн
Назначение: профессиональный
Уровни нагрузки: 16
Макс вес пользователя: 120
Вес маховика: 18 кг
Длина шага, см: 40
Вес орбитрека, кг: 44,5
Сенсорные датчики
Транспортировочные ролики
Компенсаторы неровностей
Подставка для гаджета
Программа IWM
Напольные весы
Отзывов (0)

6 360.00 грн
Назначение: домашний
Уровни нагрузки: 8
Макс вес пользователя: 100 кг
Вес маховика: 7 кг
Датчик пульса
Транспортировочные ролики
Фиксаторы на педалях
Компенсатор неровностей пола
Отзывов (0)
28 116.00 грн
Назначение: Профессиональная
Макс вес: 135 кг
Двигатель: 1,75 л.с.
Скорость: 1 - 18 км/ч
Угол: 0 - 15 град
Вес тренажера, кг: 85
Подставка под планшет
МР3 вход
Динамики
Датчик пульса
Отзывов (0)
13 482.00 грн
Назначение: профессональный
Уровни нагрузки: 24
Максимальный вес пользователя: 150
Вес маховика: 12 кг
Длина шага, см: 37
Вес орбитрека, кг: 52
Сенсорные датчики
Транспортировочные ролики
Компенсаторы неровностей
Подставка для гаджета
Отзывов (0)

9 396.00 грн
Назначение: домашний
Уровни нагрузки: 24
Макс вес пользователя: 120 кг
Вес маховика: 8 кг
Датчик пульса
Транспортировочные ролики
Компенсаторы неровностей
Фиксаторы на педалях
Вход для USB
Отзывов (0)
34 068.00 грн
Назначение: Коммерческая
Макс вес: 150 кг
Двигатель: 2 (3) л.с.
Скорость: 1 - 20 км/ч
Угол: 0 - 15 град
Вес тренажера, кг: 114
Подставка под планшет
МР3 вход
Подключение к Wi-Fi
Динамики
Датчик пульса
Держатель для бутылки
Отзывов (0)
13 950.00 грн
Назначение: профессиональный
Уровни нагрузки: 15
Максимальный вес пользователя: 130
Вес маховика: 8 кг
Длина шага, см: 45
Вес орбитрека, кг: 51,5
Сенсорные датчики
Транспортировочные ролики
Компенсаторы неровностей
Подставка для гаджета
Отзывов (0)

10 194.00 грн
Назначение: домашний
Уровни нагрузки: 24
Макс вес пользователя: 150 кг
Вес маховика: 9 кг
Датчик пульса
Транспортировочные ролики
Компенсаторы неровностей
Фиксаторы на педалях
Отзывов (0)
37 500.00 грн
Назначение: Коммерческая
Макс вес: 140 кг
Двигатель: 2,5 (4,5) л.с.
Скорость: 1 - 18 км/ч
Угол: 0 - 12 град
Вес тренажера, кг: 114 кг
Напольные весы
Подставка под планшет
МР3 вход
Динамики
Датчик пульса
Держатель для бутылки
Отзывов (0)
15 996.00 грн
Назначение: профессиональный
Уровни нагрузки: 24
Макс вес пользователя: 150
Вес маховика: 12 кг
Длина шага, см: 37
Вес орбитрека, кг: 54
Сенсорные датчики
Транспортировочные ролики
Компенсаторы неровностей
Подставка для гаджета
Bluetooth
Фитнесс-тест
Разъем USB
Отзывов (0)

10 686.00 грн
Назначение: домашний
Уровни нагрузки: 16
Макс вес пользователя: 150 кг
Вес маховика: 12 кг
Датчик пульса
Транспортировочные ролики
Компенсаторы неровностей
Фиксаторы на педалях
bluetooth
Напольные весы
Отзывов (0)
39 030.00 грн
Назначение: Коммерческая
Макс вес: 160 кг
Двигатель: 2,5 (4,5) л.с.
Скорость: 1 - 20 км/ч
Угол: 0 - 15 град
Вес тренажера, кг: 117
Подставка под планшет
МР3 вход
Динамики
Датчик пульса
Держатель для бутылки
Отзывов (0)
17 910.00 грн
Назначение: профессиональный
Уровни нагрузки: 16
Макс вес пользователя: 150
Вес маховика: 8 кг
Длина шага, см: 40
Вес орбитрека, кг: 54,4
Сенсорные датчики
Транспортировочные ролики
Компенсаторы неровностей
Подставка для гаджета
Отзывов (0)

10 758.00 грн
Назначение: домашний
Уровни нагрузки: 15
Макс вес пользователя: 120 кг
Вес маховика: 10 кг
Датчик пульса
Транспортировочные ролики
Фиксаторы на педалях
Компенсатор неровностей пола
Отзывов (0)
40 000.00 грн
Назначение: Коммерческая
Макс вес: 150 кг
Двигатель: 3,5 л.с.
Скорость: 1 - 19 км/ч
Угол: 0 - 12 град
Вес тренажера, кг: 117
Напольные весы
Подставка под планшет
МР3 вход
Динамики
Датчик пульса
Вентилятор
Отзывов (0)
21 414.00 грн
Назначение: коммерческий
Уровни нагрузки: 15
Макс вес пользователя: 130
Вес маховика: 8 кг
Длина шага, см: 45÷72
Вес орбитрека, кг: 68
Сенсорные датчики
Транспортировочные ролики
Компенсаторы неровностей
Подставка для гаджета
Отзывов (0)

12 214.00 грн
Назначение: домашний
Уровни нагрузки: 20
Макс вес пользователя: 125 кг
Вес маховика: 10 кг
Датчик пульса
Транспортировочные ролики
Компенсаторы неровностей
Фиксаторы на педалях
подключение IPod или MP3
Отзывов (0)
42 210.00 грн
Назначение: Коммерческая
Макс вес: 160 кг
Двигатель: 2,5 (4,5) л.с.
Скорость: 1 - 20 км/ч
Угол: 0 - 15 град
Вес тренажера, кг: 120
Подставка под планшет
МР3 вход
Динамики
Датчик пульса
Отзывов (0)
24 396.00 грн
Назначение: коммерческий
Уровни нагрузки: 16
Макс вес пользователя: 136
Вес маховика: 23 кг
Длина шага, см: 40
Вес орбитрека, кг: 76
Сенсорные датчики
Транспортировочные ролики
Компенсаторы неровностей
Подставка для гаджета
Подключение к MP3
Держатель для бутылки
Отзывов (0)

12 294.00 грн
Назначение: домашний
Уровни нагрузки: 24
Макс вес пользователя: 150 кг
Вес маховика: 12 кг
Датчик пульса
Транспортировочные ролики
Компенсаторы неровностей
Фиксаторы на педалях
Отзывов (0)
43 000.00 грн
Назначение: Коммерческая
Макс вес: 150 кг
Двигатель: 2,5 л.с.
Скорость: 1 - 18 км/ч
Угол: 0 - 12 град
Вес тренажера, кг: 90.5
Напольные весы
Подставка под планшет
МР3 вход
Динамики
Датчик пульса
Вентилятор
Отзывов (0)
25 566.00 грн
Назначение: коммерческий
Уровни нагрузки: 16
Макс вес пользователя: 150
Вес маховика: 27 кг
Длина шага, см: 40
Вес орбитрека, кг: 61
Сенсорные датчики
Транспортировочные ролики
Компенсаторы неровностей
Подставка для гаджета
Система «Ergo Fit»
Напольные весы LiveLight
Bluetooth
Отзывов (0)

Важно: Кардиотренажеры также применяются для реабилитации после травм и операций. Существует также оборудование, созданное непосредственно для проведения лечебной физкультуры. Регулярные занятия на подобном спортивном оборудовании способствуют улучшению кровообращения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.


Кардиотренажеры помогают восстановиться после физических травм и долгих перерывов в спортивных тренировках. Также подобные снаряды способствуют восстановлению организма после инсульта и помогают восстановить двигательную способность рук и ног. Умеренные тренировки укрепляют ослабевшие мышцы и придают сил. Постоянно регулируя нагрузку можно чередовать тренажёры и постепенно увеличивать продолжительность занятий. Реабилитационное оборудование имеет ряд особенностей. Так, например, педали социализированного велотренажера оснащены фиксатором для ног и дополнительным количеством встроенных программ, помогающих контролировать пульс и состояние тренирующегося.

Кардиотренажеры: фото


Кардиотренировка – это разновидность аэробных тренировок, при которых активно задействуются сердце и органы дыхательной системы. Основная цель занятий заключается в укреплении этих систем, а также сжигании жира и увеличении выносливости, скорости. Поскольку серчедно-сосудистая система является основным транспортом питательных веществ в мышцы и кожу, выполнение кардиотренировок способствует улучшению общего состояния здоровья человека.

Кардиотренажеры: фото

Эффективная силовая тренировка, направленная на развитие мышечной массы, увеличение силовых показателей либо работе над рельефом тела, не обходится без использования кардиотренажера. Силовые тренажеры (и свободные веса) предназначены для развития мышечной силы и массы, а кардиооборудование – способствует притоку питательных веществ в мышцы, удалению молочной кислоты (вызывает ощущение «крипатуры») из клеток. В зависимости от скорости и нагрузки занятия на кардиотренажере будут давать больший акцент на тренировку сердечно-сосудистой системы либо сжигание жира и тренировку выносливости. Секрет успешных занятий заключается в правильном сочетании силовых и кардионагрузок. Регулярные занятия на орбитреке или беговой дорожке помогают равномерно сбросить вес и привести мышцы в тонус. Принцип работы кардиотренажеров заключается в повторении естественных движений, которые активизируют не только мышцы, а и дыхательную и сердечно-сосудистую систему тренирующегося.

Кардиотренажеры: фото

 


Основные виды кардиотренажеров

Среди всех тренажеров данной категории наиболее популярным являются несколько следующих:

Беговые дорожки – это самое распространенное кардиооборудование, которое имитирует спортивную ходьбу, бег на горку или трусцой, а также спринт. Во время тренировки спортсмен задействует мышцы, ног, спины и груди.

Различные модели тренажеров отличаются следующими характеристиками: количество тренировочных прогарам, мощность двигателя, максимальная скорость, тип и угол наклона бегового полотна. Каждый пользователь подбирает ту модель, которая оптимально походит для выполнения поставленных задач. Тренировки с помощью беговой дорожки помогают задействовать все мышцы тела и делают дыхание глубоким. Одним нажатием на кнопку пользователь может перейти с пешей прогулки на бег в гору. В ассортименте представлены модели, которые после использования можно легко складывать. Это экономит место в помещении.

Кардиотренажеры: фото

Преимущества: Беговая дорожка – самое безопасное спортивное оборудование, иммитирующее наиболее естественное движение тела человека – ходьбу (бег). Дорожку могут использовать люди всех возрастов. Оборудование подходит для реабилитации после травм и операций. В ходе занятий нагрузка практически не поступает на колени и лодыжки. Во время тренировки работают мышцы ног, спины и живота.

Недостатки: Нагрузка направлена в том числе на позвоночник, что при чрезмерной интенсивности тренировки и при условии, что руки при ходьбе или беге не касаются поручней дорожки, может вызвать болезненные ощущения.

Рекомендации для занятий: Получасовая утреня пробежка поможет держать тело в тонусе и зарядится энергией на весь день.

Кардиотренажеры: фото

Орбитреки (эллиптические тренажеры) – это универсальное спортивное оборудование, которое сочетает в себе степпер, велотренажер и беговую дорожку. Во время тренировки спортсмен прорабатывает ягодицы и мышцы ног. Тут существует возможность совершать аналогичные движения назад, что дает возможность задействовать мышцы, которые находятся в «мертвой» зоне при обычной тренировке. Орбитрек дает минимальную нагрузку на позвоночник и суставы. Одновременно с этим орбитрек помогает привести эффективную тренировку и разогреться перед выполнением силовых упражнений. Как правило, оборудование рассчитано на максимальный вес пользователя 100-140 кг. Данный тип тренажеров отличаются низким уровнем шума и плавным ходом педалей. В зависимости от габаритов и функциональности снаряда его можно использовать в спортивном зале или в домашних условиях.

Преимущества: Компактность и максимальная имитация естественных движений (подъем по лестнице, ходьба на лыжах). Вечерняя тренировка не отнимает силы, а дает заряд энергии.

Недостатки: Интенсивные занятия дают нагрузку на спину. Во время тренировки очень важно придерживаться программы, чтобы не ощущать дискомфорт.

Рекомендации для занятий: Оптимально заниматься по 15 минут ежедневно. Первые результаты при условии правильного питания станут заметны уже спустя несколько недель.

Кардиотренажеры: фото

Велотренажеры помогают укрепить мышцы ягодиц улучшить состояние дыхательной системы и развить выносливость. Также во время тренировок нормализуется работа сердечнососудистой системы. Данный тип кардиотренажеров зачастую рассчитан на максимальный вес пользователя до 100-140 кг. Каждая модель оснащена определенным количеством прогарам, которые дают возможность пользователю самостоятельно задавать нагрузку во время тренировки. У большинства велотренажеров регулируется высота сиденья, что даёт возможность заниматься максимально комфортно и настраивать тренажёр под рост пользователя. Некоторые модели позволяют менять положение (наклон) руля. Существуют компактные велотренажеры, которые отлично вписываются в интерьер малогабаритных квартир.

Преимущества: Возможность заниматься в домашних условиях и задействовать при этом максимальное количество мышц. Непродолжительные тренировки позволяют улучшить состояние дыхательной, нервной и сердечнососудистой системы.

Недостатки: Вертикальный тренажёр может создавать нежелательную нагрузку на спину.

Рекомендации для занятий: Оптимально выполнять получасовые тренировки 3-4 раза в неделю. После того, как такие тренировки станут незаметны и перестанут доставлять дискомфорт, можно увеличивать продолжительность и интенсивность занятий. Если стоит цель похудеть, то желательно заниматься не менее часа. Первые результаты станут заметны через 1 месяц тренировок.

Кардиотренажеры: фото


Применение кардиотренажера дома

Использование кардиотренажеров – это эффективный способ развития выносливости, равномерного похудения, улучшения состояния сердечнососудистой и дыхательной системы. Регулярные нагрузки помогут оздоровиться и привести тело в тонус. Чтобы не навредить здоровью необходимо постепенно увеличивать продолжительность занятий, начиная тренировки с минимальных нагрузок, которые не приносят дискомфорт и помогают размяться. Данный тип занятий не предназначен для «накачки» мышц, но помогает проработать практически все части тела. Щадящие тренировки не сделают тело рельефным, но обеспечат ему подтянутый внешний вид.

Кардиотренажеры: фото

Кардиотренажеры можно использовать в любом удобном месте, будь-то офис, спортивный зал или дом. Главное подобрать правильную модель и удобно разметить ее в помещении. Домашние тренажеры отличаются от профессиональных тем, что они обычно более компактные и облегченные, при этом оснащены оптимальным количеством функций, надёжны и максимально безопасны. Преимущество покупки кардиотренажера для дома: тренировка не зависит от погодных условий, как это бывает с уличным бегом.

Возможность заниматься в домашних условиях – это преимущество компактных моделей кардиотренажеров. Они отлично подходят для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни и не могут посещать спортивный зал. Используя такой тренажер можно заниматься дома в любое удобное время.

Кардиотренажеры: фото

Наличие тренажёра в собственном доме помогает экономить время и деньги, при этом регулярно поводить тренировки в привычной среде. Наиболее габаритными являются беговые дорожки. Они требуют много места в помещении. Наиболее компактным и удобным для домашнего использования считается велотренажер.


Важно. Тренировку нужно проводить только при условии, что в помещении чистый влажный, прохладный воздух. В тренажерных залах оптимальные параметры воздуха поддерживают специализированые вентиляционные системы и промышленные кондиционеры. В домашних условиях достаточно проветрить помещение перед тренировкой и после нее.


Подбор оптимального кардиотренажера

Выбирая новый тренажёр нужно обратить внимание на следующие его параметры:

1.Уровень шума во время тренировки. Как правило, кардиотренажеры работают максимально тихо. Но на рынке приставлены «шумные» модели, которые делают тренировки дискомфортными.

2.Максимальный вес пользователя. В зависимости от типа тренажера средний показатель варьируется от 100 до 140 кг. К собственному весу необходимо добавить 10 кг (в случае интенсивного использования тренажера).

3.Возможность контролировать нагрузку на сердце. Благодаря системе управления тренажером пользователь может самостоятельно регулировать уровень нагрузки и заниматься в оптимальном режиме. Для того чтобы рассчитать этот показатель нужно внести в компьютер вес тренирующегося, его возрастную категорию и регулярно измерять пульс во время занятий. Современные тренажёры оснащены специальными системами, позволяющими контролировать состояние спортсмена и не создавать стресс для организма.

Кардиотренажеры: фото

4.Площадь для размещения снаряда. Пользователям с ограничениями в свободном пространстве желательно обратить внимание на вертикальные велотренажеры и механические орбитреки. Если есть несколько свободных квадратных метров лучше всего приобретать беговые дорожки и горизонтальные велотренажеры.

5.Программное обеспечение тренажера. Если необходимо отслеживать только основные параметры тренировки (скорость, расстояние и сожжённые калории), то достаточно приобрести простую модель. Если же есть необходимость в беспрерывном контроле пульса и физического состояния тренирующегося, то стоит приобрести современную модель тренажёра.

6.Бюджет покупки. Не всегда цена является гарантией качества. Даже среди недорогих модели можно найти достойные экземпляры.

Находясь в поиске тренажера необходимо оценить собственный уровень подготовки. Новичкам желательно прибегнуть к помощи службы клиентской поддержки интернет-магазина Homefit.dp.ua. Наш специалист поможет подобрать модель, которая будет соответствовать требованиям конкретного клиента. В ассортименте представлено оборудование, как для новичков, так и для профессиональных спортсменов.

Также нужно ориентироваться на состояние здоровья. Так, например, людям с нарушениями работы опорно-двигательного аппарата, с болезнями суставов или позвоночника лучше предпочесть вертикальный велотренажер. А беговую дорожку нужно приобретать с улучшенной амортизацией. Для данной категории людей также подходит орбитрек, который поможет провести щадящую и эффективную тренировку.

Кардиотренажеры: фото


Основные режимы работы кардиотренажеров

Наиболее популярные модели оснащены несколькими следующими основными режимами:

Test – позволяет проанализировать аэробный статус пользователя. Необходимо ввести в компьютер свои данные (вес, возраст и пульс) он обработает их и определит оптимальную нагрузку для конкретного человека.

Cardio-zone заключается в чередовании пиковых нагрузок и спадов. Это нацелено на укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы тренирующегося.

Кардиотренажеры: фото 

Weight Loss. Во время работы данного режима нагрузка меняется таким образом, что интенсивность тренировки растёт постепенно, достигнув максимума (определённого компьютером) и держится низменной большую часть тренировки. К концу занятий интенсивность плавно идет на спад.

Custom – это режим, с помощью которого пользователь может подобрать для себя индивидуальную тренировку. Профессионалы рекомендуют использовать данный режим только под руководством профессионального тренера.

Данное распределение достаточно условное, поскольку кардиотренировка не может выполнять одну конкретную задачу, она всегда комплексно воздействует на организм. Так, например, регулярно тренируясь на режиме Weight Loss (сжигание калорий) пользователей не только сбрасывает вес, а и укрепляет сердечнососудистую систему. Занятия на режиме Cardio-zone (кардиозона) не только помогут улучшить стояние здоровья, а и поспособствую приведению мышц в тонус.

Кардиотренажеры: фото


Важно. Перерыв между кардиотренировками должен составлять не менее двух дней. Это оптимальный период, который даст возможность организму отдыхать и одновременно находится в тонусе. Для придания телу рельефности или корректировки конкретных зон, желательно комбинировать кардио и силовые упражнения. Это идеальное сочетание, которое увеличит эффективность тренировок.


Подбор тренажера в зависимости от поставленных задач

1.Для проработки мышц ног и ягодиц желательно приобретать орбитрек. За счет работы рук во время тренировки нагрузка также идет на плечевой пояс. Такое оборудование достаточно недорогое и компактное. Освоить тренажёр сможет человек любого возраста.

2.Для создания нагрузки на руки и ноги, а также укрепления сосудистой системы идеально подходит велотренажер. Люди с проблемами опорно-двигательного аппарата могут использовать вертикальный тренажер. Он более компактный и эргономичный, чем горизонтальный аналог.

3.Для равномерного похудения, проработки всех групп мышц и комплексного воздействия на сердечнососудистую и дыхательную систему лучше всего приобретать беговую дорожку. Это универсальный тренажёр, который поможет разогреться перед силовой тренировкой или полноценно заменит ежедневные спортивные занятия.

Кардиотренажеры: фото


Здоровый образ жизни и спорт популярны среди людей всех возрастов. Правильно подобранные тренажёры помогают подтянуть тело и улучшить собственное самочувствие. В каталоге интернет-магазина HomeFit.dp.ua можно найти и купить все необходимо для реализации конкретных фитнес задач. В данной категорий представлены велотренажёры, орбитреки и беговые дорожи, которые можно купить по выгодной цене.
Спорт – это всегда выгодное вложение. Купив домашний тренажер для кардиотренировок можно не только поддерживать тело в тонусе, а и улучишь общее состояние здоровья. Профессиональные тренажеры, представленные на сайте, отлично подойдут для фитнес-клубов и тренажерных залов. В каталоге можно ассортимент качественных тренажёров и спортивного инвентаря для повышения эффективности тренировок. Чтобы купить тренажер необходимо выбрать оптимальную модель и оформить заказ на сайте Homefit.dp.ua. Для этого можно также проконсультироваться по телефону у нашего специалиста.
Доставка товаров осуществляется с помощью транспортной компании, в течение 2-3 дней после оформления заказа. Клиент самостоятельно выбирать способ оплаты и доставка товара. С полным ассортиментом, предлагаемого спортивного инвентаря можно ознакомиться в «Каталоге товаров» интернет-магазина HomeFit.dp.ua.
Купить кардиотренажер можно в Киеве и Харькове, Одессе и Львове, Днепре и Запорожье, Кривом Роге и Тернополе, Николаеве и Мариуполе, Виннице и Луцке, Херсоне и Житомире, Никополе и Полтаве, Черкассах и Сумах, Мелитополе и Хмельницком, Ужгороде и Черновцах, Ровно и Каменском, Славянске и Бердянске, Кропивницком и Кременчуге, Ивано-Франковске и Павлограде, Северодонецке и Каменец-Подольском, Белой Церкви и Краматорске, а также любом другом населенном пункте и городе Украины.