1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Наши телефоны: vodafone  (095) 154-14-16  Lifecell (063) 487-80-07 Kyivstar (096) 937-75-06 (viber)

Фильтр

Цена:
от до грн
Сброс фильтра

Гантели виниловые "GoDo"

Основа гантелей GoDo выполнена из стали, что гарантирует ее прочность, надежность и долговечность. Точный вес каждой гантели помогает правильно регулировать уровень нагрузки во время тренировки. Изделие экологичное и не требует особого ухода. Гантели транспортабельные и могут быть использованы для коммерческих целей.

Сортировка: orderby Количество:
99.00 грн
Отзывов (0)
190.00 грн
Отзывов (0)
265.00 грн
Отзывов (0)

345.00 грн
Отзывов (0)
484.00 грн
Отзывов (0)

Гантели GoDo – это универсальный и востребованный снаряд для проведения индивидуальных и групповых тренировок. Большой выбор простых упражнений делают занятия с гантелями доступными для спортсменов любого уровня физической подготовки. Снаряд можно использовать для улучшения эффективности спортивных тренировок, восстановления и реабилитации, а также для активного сжигания жира. Главное правильно подобрать вес спортивного инструмента.

Занятия с гантелями безопасны для суставов, так как они в процессе тренировки находятся в наиболее естественном положении. Снаряд также безопасный благодаря виниловому покрытию, которое препятствует выскальзыванию инструмента из рук.

Упражнения со снарядом помогают решить проблему дисбаланса мышечной структуры, создавая необходимую нагрузку на каждую из сторон тела. Это весомое преимущество гантелей перед штангой. Занимаясь с таким инструментом, атлет избегает повреждения целостности мышц и вероятности получения спортивных травм.


Гантели виниловые "GoDo": фото


Подробнее об упражнениях с гантелями GoDo:

Грудные мышцы достаточно сложно прокачать. Поэтому к их тренировке нужно подходить особенно тщательно. Между работой над этой группой должно проходить минимум 2-3 суток. Занятия с гантелями помогают значительно увеличивать амплитуду и растягивать мышцы. Для работы с грудными мышцами тренеры рекомендуют использовать положение лежа (жим и разведение гантелей). Во время занятий можно расположится на полу или на специальной скамье, где можно менять угол наклона.


Гантели виниловые "GoDo": фото


Мышцам спины также уделяют много внимания. Различные виды тяги (наклонная в стороны, к подбородку и тяга в стороны) помогают отлично прокачать эту зону, укрепить позвоночник и избавится от жировых складок на спине. Это достаточно простые и максимально эффективные упражнения.

Оптимально начинающим выполнять 3 подхода каждого упражнения по 10-15 раз. Людям с травмами спины можно приступать к таким занятиям только после консультации с лечащим врачом или личным тренером.


Гантели виниловые "GoDo": фото


Бицепс с помощью тренировок с гантелями становится более рельефным. Важно знать, что работая над этой группой мышц, нужно быть максимально сосредоточенным и точно соблюдать технику.

Наружную часть прорабатывают с исходного положения стоя. Руки должны быть расположены вдоль тела, локти прижаты к бокам, а кисти обращены к туловищу. Для выполнения упражнения необходимо поднимать руки вверх, постепенно разворачивая кисти к грудной клетке. На вдохе нужно опустить руки в исходное положение.

Концентрированное сгибание рук с фиксированным весом в положении сидя является наиболее эффективными упражнениями. Атлету необходимо сесть так, чтобы стопы имеют упор на полу. Левой рукой необходимо взять гантель и расположить ее между ног. Плечо прижимается к внутренней стороне левого бедра. Ладонь правой руки лежит на правом колене. На вдохе нужно поднять руку с гантелей вверх, а на выдохе плавно опустить ее.



Гантели для фитнеса GoDo – это спортивный инструмент, который может быть использован для проработки практически всех групп мышц. Снаряд отлично подходит мужчинам, женщинам и даже детям. Купить гантели для фитнеса можно в интернет-магазине HomeFit.dp.ua. Тут представлен широкий ассортимент качественных спортивных товаров. Возможна доставка на адрес или в отделение транспортной компании. GoDo представляют собой современные и экологичные снаряды для проведения индивидуальных и групповых тренировок. Полный ассортимент таких инструментов представлен в разделе «Гантели виниловые "GoDo"», где можно выбрать и купить качественные гантели с виниловым покрытием. При выборе инвентаря главное правильно подобрать необходимый вес. Купить гантели для фитнеса GoDo можно в Киеве и Одессе, Харькове и Днепре, Запорожье и Мариуполе, Львове и Николаеве, Белой Церкви и Борисполе, Фастове и Вишневом, Софиевской Борщаговке и Ирпене, Буче и Броварах, Боярке и Обухове, Ровно и Кременчуге, Луцке и Мелитополе, Полтаве и Павлограде по наиболее выгодной цене в Украине!