Каталог товаров
Новости
Шановні покупці, з 01.03.2022 прохання актуальні ціну та наявність уточнювати у менеджера магазину. Дякуємо за розуміння.
Резиновая петля-резинка Gemini для подтягиваний 22-40 кг
Основным предназначением резиновых петель было и есть облегчение выполнений упражнений подтягивания на турнике и отжимания на брусьях. Но это не единственный метод их применения. Резинки для подтягиваний используются также для выполнения общефизических упражнений. Различное сопротивление дает возможность регулировать нагрузку и увеличивать ее по мере необходимости.
Большим преимуществом латексных резинок для подтягиваний Gemini перед тренировками со свободным весом является компактность и безопасность петель. Плавное регулирование и изменение нагрузки по мере растяжения дает возможность купить резиновую петлю для реабилитации и растягивания конкретных групп мышц и варьирования нагрузки при обычных упражнениях. Опытные спортсмены также найдут в тренировочной резине свои плюсы. Такой тренажер дает возможность увеличивать количество подходов, повышая при этом выносливость и прорабатывая технику упражнений.
Выбирая резину для тренировок нужно обращать внимание не только на сопротивление, но и на качество материала. Резиновая петля для подтягиваний Gemini 22-40 кг изготовлена из 100% латекса. Помимо этого, резинка очень износостойкая – состоит из двух слоев разного цвета, что позволяет ей прослужить пользователю долгое время и не растянуться. Плотно спрессованные слои контрастных цветов добавляют тренажеру эстетической красоты и индивидуальности!
Характеристики:
- Длина: 2080 мм
- Ширина: 29 мм
- Толщина 4,5 мм
- Сопротивление: 22-40 кг
- Цвет: красный-серый
- Материал: многослойный латекс
Упражнения с резинкой для подтягиваний
1. Натяжение резины руками
Сесть на коврик, ноги выпрямить. Спину необходимо держать ровно. Резиновая петля фиксируется на середине стопы одним концом, за второй конец нужно взяться руками и медленно тянуть на себя. С помощью такого упражнения хорошо прокачиваются мышцы спины и рук.
2. Упражнение с резинкой для четырехглавой мышцы бедра
Необходимо лечь на живот, одним концом зацепить резиновую петлю за щиколотку, за второй взяться руками и держать сзади шеи. Медленно тянуть резиновую петлю за голову при этом максимально прижимая ногу к ягодице. В пиковой точке нужно на пару секунд задержаться, а после этого вернуться в начальное положение.
3. Приседания с резинкой для подтягиваний
Для принятия исходного положения необходимо поставить ноги на ширине плеч и стать ими на резиновую петлю. Второй край резины берем в руки, согнутые в локтях. Кисти при этом должны находиться на уровне плеч. Приседания нужно выполнять медленно, чувствуя натяжение в четырехглавой и ягодичных мышцах. Для улучшения результата стоит задерживаться в нижнем положении напрягая при этом рабочие группы мышц.
4. Отжимания от пола с петлей
Обычные отжимания можно разнообразить, используя дополнительное сопротивление в виде резиновой петли. Регулировать нагрузку выбирая петлю менее или более широкую. Резинки послабее подойдут девушкам или начинающим спортсменам, а вот резинка для подтягиваний Gemini 18-35 кг больше подойдет опытным спортсменам. Необходимо взяться за разные края резины каждой рукой и протянуть ее по спине. Сопротивление почувствуется сразу после первого упражнения!
Больше упражнений с резинкой для подтягиваний на видео:
Существует большое количество вариаций упражнений с резиновыми петлями для подтягиваний: жим, тяга, реабилитация определенных групп мышц. Каждый может подобрать для себя в разделе Резиновые петли, эспандеры, ленты резинку для подтягиваний и другие товары для занятий кроссфитом, фитнесом, реабилитацией и общеукрепляющими упражнениями. Резинку для подтягиваний Gemini 22-40 кг купить можно в любом уголке Украины. Товары интернет магазин homefit.dp.ua отправляет в города Киев и Львов, Днепр и Ужгород, Полтава и Запорожье, Кривой Рог и Черкассы, Луганск и Донецк, Одесса и Чернигов, Кременчуг и Черновцы, Харьков, Ивано-Франковск и другие населенные пункты Украины. На нашем сайте можно найти качественный товар по выгодным ценам, резиновые петли и прочий инвентарь будет служить Вам долго и радовать незаменимостью. Переходите в раздел Резиновые петли, эспандеры, ленты и выбирайте больше тренажеров для укрепления своих мышц!