1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Наши телефоны: royalty-free-stock-pictures-phone-icon-button-green-pixmac-78721409 копия (056) 767-23-27; vodafone  (095) 154-14-16; Контакты - Киевстар (098) 809-16-12; Lifecell (063) 487-80-07

Доска для стретчинга Pro Supra 7320

Рейтинг:
Доска для стретчинга Pro Supra 7320: фото 5 Доска для стретчинга Pro Supra 7320: фото 5 Доска для стретчинга Pro Supra 7320: фото 1 Доска для стретчинга Pro Supra 7320: фото 2 Доска для стретчинга Pro Supra 7320: фото 3 Доска для стретчинга Pro Supra 7320: фото 4 Доска для стретчинга Pro Supra 7320: фото 6 Доска для стретчинга Pro Supra 7320: фото 7 Доска для стретчинга Pro Supra 7320: фото 8 Доска для стретчинга Pro Supra 7320: фото 9 Доска для стретчинга Pro Supra 7320: фото 10
Цена: 235.00 грн
Товар в наличии
Количество: 

Доска для стретчинга (растяжки) Pro Supra 7320


Доска для растяжки ProSupra 7320 изготовлена из прочного, износостойкого пластика. Благодаря наличию нескольких уровней наклона регулировать Stretch Board можно исходя из ваших индивидуальных предпочтений, используя крепления для установки высоты. Диапазон изменений угла 14÷30 градусов (7 уровней). Использовать доску для стречинга ProSupra 7320 можно как часть тренировочного процесса в любом удобном вам месте: в тренажерном зале или дома. Доска для растяжки Stretch Board ProSupra 7320 разработана с учетом рекомендаций профессиональных спортсменов и отличается удачной эргономикой и компактными размерами.


Материалы:

  • Прочный, износостойкий пластик

Характеристики:

  • Длина: 35,5 см.
  • Ширина: 17 см.
  • 7 уровней наклона: 14-16-18-20-22-26-30 градусов

После интенсивных и силовых тренировок мышцы и связки ног могут долгое время оставаться в напряжении, что может привести к травмам и острым болевым ощущениям. Для того чтоб избежать пагубного влияния излишних напряжений необходимо регулярно растягивать мышцы. Достичь максимальной эффективности стречинг-упражнений для нижней части тела просто, используя доску для стречинга. Рассмотрим общие упражнения, которые выполняются с использованием Stretch Board:

  • Растяжка сухожилия
  • Стречинг бедра и голени
  • Растяжка подошвенной фасции
  • Стречинг ахиллова сухожилия и камбаловидной мышцы

Растяжка подколеного сухожилия

Выполнение упражнения для растяжки подколенного сухожилия заключается в выполнении медленных наклонов вперед. Для этого необходимо выбрать средний уровень наклона доски для стречинга и пытаться достать кончиков ног. Не большой угол наклона гарантирует устойчивость и отсутствие скольжения. Удерживать наклонную позицию необходимо не менее 30 сек.

Стречинг бедра и голени

Выполнение упражнений для растяжки бедра и голени потребует дополнительной опоры, для этого необходимо поставить Stretch Board у стены. Исходное положение одной ногой на доске, необходимо выполнять наклон вперед с ровной ногой и спиной.

Растяжка подошвенной фасции

Подошвенная фасция - мышечная полоса, соединяющая пятку и пальцы ног. Главная функция - это мышцы устойчивость ноги. Укрепление этой мышцы не требует выполнения сложных упражнений, достаточно стать на доску с комфортным углом наклона и стоять максимально длительное время.

Стречинг ахиллова сухожилия и камбаловидной мышцы

Поставьте обе ноги на доску. Слегка согнув колени выполните наклон вперед до появления чувства натяжения мышцы. Зафиксируйте положение на несколько минут и далее расслабьтесь. Выполняя такие повторения растягивается камбаловидная мышца (солеус).

Для выполнения растяжки ахиллова сухожилия необходимо стать правой ногой на доску для стречинга и постепенно наклоняться вперед, сгибая левое колено. При появлении натяжения в стопе необходимо зафиксировать положение на несколько секунд. Выполнить это упражнение на другую ногу.


Доска для стретчинга (растяжки) Pro Supra 7320: фото 1

Доска для стретчинга (растяжки) Pro Supra 7320:фото 2


Завершающим этапом любой тренировки необходимо делать растяжку. Растяжка помогает сделать мышцы выносливыми, эластичными и снять излишнее напряжение. Отличным помощником для растяжки мышц ног является доска для стретчинга. Она позволяет увеличить эффективность занятий. Представленная доска для стретчинга Pro Supra 7320 изготовлена из прочного материала, который не требует дополнительных условий хранения и ухода. Благодаря наличию 7 уровней наклона можно самостоятельно регулировать нагрузку. Для того чтобы купить доску для стретчинга Pro Supra 7320 необходимо оформить заказ через корзину интернет-магазина HomeFit.dp.ua, после чего выбрать наиболее походящие условия оплаты и доставки. Отправка доска для стретчинга производится в любой город и населённый пункт Украины.  Купить гравитационные ботинки можно в Киеве и Одесе, Днепре и Харькове, и Львове, Запорожье и Херсоне, Тернополе и Черкассах, Кременчуге и Краматорске, Николаеве и Кривом Рогу, Полтаве и Житомире, Суммах и Кировограде. Зайдя на сайт спортивного инвентаря и тренажеров HomeFit.dp.ua в категорию «Степ-платформы» вы можете подобрать необходимый Вам товар. На нашем сайте интернет-магазина HomeFit.dp.ua представлен широкий ассортимент спортивного оборудования и инвентаря для любы тренировок

Поделиться
страницей

Отзыв

Оставить отзыв
Имя
E-mail
Текст комментария
Оценка для продукта
Для подтверждения того что Вы человек нажмите на "Я не робот" ниже