1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Наши телефоны: vodafone  (095) 154-14-16; Контакты - Киевстар (098) 809-16-12; Lifecell (063) 487-80-07

Ролик для пресса Ab Wheel (колесо-триммер)

Рейтинг:
Ролик для пресса Ab Wheel (колесо-триммер): фото 6 Ролик для пресса Ab Wheel (колесо-триммер): фото 6 Ролик для пресса Ab Wheel (колесо-триммер): фото 1 Ролик для пресса Ab Wheel (колесо-триммер): фото 2 Ролик для пресса Ab Wheel (колесо-триммер): фото 3 Ролик для пресса Ab Wheel (колесо-триммер): фото 4 Ролик для пресса Ab Wheel (колесо-триммер): фото 5 Ролик для пресса Ab Wheel (колесо-триммер): фото 7
Диаметр:

Цена: 145.00 грн
Товар в наличии
Количество: 

Колесо-триммер для пресса Ab Wheel


Колесо для пресса Total Body Exerciser Ab Wheel – компактный и многофункциональный тренажер. Этот триммер поможет проработать в первую очередь мышцы пресса, а также рук, поясницы и ягодиц. Конструкция ролика представляет собой два колеса с ручками по бокам. Наличие двух колесиков позволяет уверенно держать равновесие и уделять максимум внимания нагрузке на целевые мышцы. Диаметр колес можно подбирать в зависимости от предпочтений и необходимой нагрузки: 145, 165 и 190 мм. Сам мини-тренажер, колесо для пресса Ab Wheel, выполнен из прочного металла и пластика, что гарантирует долгосрочность его использования. Немаловажным моментом является комфорт во время тренировок, что обеспечивается благодаря неопреновому покрытию ручек. Таким образом создается удобство в хвате за ручки ролика. Комплексы упражнений с использованием колеса для пресса подходят всем: профессионалам и новичкам, взрослым и детям.


Материалы:

  • Металл, пластик
  • Неопрен

Характеристики:

  • Диаметр: 145, 165 и 190 мм (выбирается в поле цены товара).

Иметь красивый пресс – это мечта каждого спортсмена. Существует огромное количество упражнений для проработки рельефности и укрепления мышц пресса. Ролик для пресса Ab Wheel – это мини-тренажер, с помощью которого можно проработать мышц пресса, а также задействовать мышцы спины, поясничного отдела, рук, плечей, грудной клетки и ног. Правильная техника выполнения упражнений является важным моментом при тренировке с колесом для пресса. Перед тем как приступить непосредственно к упражнениям необходимо разогреть все мышцы. И следить за положением поясницы (не прогибаться к полу) во время выполнения упражнений.

Упражнение с колен на половину амплитуды

Исходное положение: упор с колен. Руки установлены на рукоятки гимнастического ролика. Необходимо «кататься» по поверхности, лишь слегка сгибая руки. Спина при этом должна быть прямой.

Упражнение с колен на всю амплитуду.

Главное отличие от предыдущего упражнения необходимо максимально отдалиться от колен руками, сохраняя спину ровной, и зафиксировать такое положение на несколько секунд.

Упражнение в стороны

Исходное положение: сидя на полу, ноги ровные. Ролик расположен с наружной стороны бедра. Необходимо толкать ролик вперед, выполняя наклон к ногам. Выполнив несколько (оптимально выполнять 10-15) повторений необходимо сменить сторону.

Упражнение из положения стоя

Одно из самых сложных упражнений. Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч. Ролик находится на полу. Выполняя наклон к полу, делаем упор руками на ролик и начинаем движение вперед до момента соприкосновения груди с полом. После начинаем движение в обратную сторону.

При выполнении указанных упражнений с колесом для пресса Ab Wheel в работу вступают следующие мышцы:

  • Максимально задействован нижний пресс, брюшная мышца, поясница, ягодицы, квадрицепсы и бицепсы бедра
  • Задействована верхняя часть тела: плечи и руки, мышцы грудной клетки и спины

Ролик для пресса Ab Wheel (колесо-триммер): фото 1

 

 Ролик для пресса Ab Wheel (колесо-триммер): фото 2


Комплексы упражнений с роликом для пресса:



В работе над идеальным прессом важно подобрать правильный комплекс упражнений. Использование ролика для пресса Ab Wheel поможет максимально эффективно мышцы всего пресса. Функциональность ролика для пресса позволит проработать мышцы рук, спины, ягодиц. Простота конструкции, малогабаритность позволят тренироваться с колесом триммером не только в спортивных клубах, но и в домашних условиях. Благодаря несложной технике, «ехать» вперед-назад, упражнений такой тренажер придется по вкусу даже детям. Купить ролик для пресса можно в нашем интернет –магазине спортивного инвентаря и тренажеров Homefit.dp.ua, достаточно добавить понравившийся товар в корзину покупателя. Вы самостоятельно можете выбрать способ оплаты и доставки товаров. Купить колесо для пресса Ab Wheel можно в Одессе и Харькове, Киеве и Чернигове, Днепре и Тернополе, Запорожье и Кременчуге, Черкассах и Ивано-Франковске, Херсоне и Кировограде, Николаеве и Мариуполе, достаточно зайти на сайт интернет-магазина HomeFit.dp.ua в категорию «Ремни, упряжь, лямки, аксессуары». Также на нашем сайте вы найдете большой ассортимент спортивного инвентаря и тренажеров для любых видов тренировок.

Поделиться
страницей

Отзыв

Оставить отзыв
Имя
E-mail
Текст комментария
Оценка для продукта
Для подтверждения того что Вы человек нажмите на "Я не робот" ниже