1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Наши телефоны: royalty-free-stock-pictures-phone-icon-button-green-pixmac-78721409 копия (056) 767-23-27; vodafone  (095) 154-14-16; Контакты - Киевстар (098) 809-16-12; Lifecell (063) 487-80-07

Рукоять на тренажер ровная 40 см ТА-5703

Рейтинг:
Ровная рукоять для тренажера 40 см ТА-5703: фото 2 Ровная рукоять для тренажера 40 см ТА-5703: фото 2 Ровная рукоять для тренажера 40 см ТА-5703: фото 1 Ровная рукоять для тренажера 40 см ТА-5703: фото 3 Ровная рукоять для тренажера 40 см ТА-5703: фото 4 Ровная рукоять для тренажера 40 см ТА-5703: фото 5
Цена: 425.00 грн
Товар в наличии
Количество: 

Ровная рукоять для тренажера 40 см ТА-5703


Рукоятка для тренажера выполнена их прочной хромированной стали, что обеспечивает длительный срок службы и защиту от ржавчины. Ручки обрезиненные для надежного и крепкого хвата. Конструкция рукоятки на тренажер оснащена вращающимся креплением, что обеспечит удобство, снижает до минимума нежелательную нагрузку на кисти при выполнении упражнений. Такая рукоятка может использоваться в кроссовере и блоках верхней и нижней тяг. Ровная рукоять на тренажер необходима при выполнении силовых упражнений на проработку мышц спины и рук. Представленный инвентарь для тренажера может использоваться спортсменом с любым уровнем подготовки.


Характеристики:

  • Длина ручки: 40 см

Материалы:

  • Хромированная сталь. Подвес вращающийся.
  • Ручки обрезиненные (PU)

Занимаясь в тренажерном зале необходимо подобрать оптимальную программу для проработки всех групп мышц, комбинируя упражнения в тренажерах и упражнения с собственным весом.

Важным аспектом тренировок является проработка мышц спины и рук. Рассмотрим некоторые упражнения в блоке.

Разгибание/сгибание рук на блоке стоя

Изолированное упражнение для проработки мышц рук – бицепса и трицепса.

Техника выполнения: Для тренировки Трехглавой мышцы – закрепить рукоятку для тяги в тренажер за верхний блок. Руки прямым хватом на рукояти для тяги, ладони направлены в пол. Локти максимально прижаты к корпусу, от них зависит эффективность упражнения. Ноги слегка согнуты в коленях. Из положения согнутых рук необходимо их распрямлять до момента соприкосновения с передней частью бедра. Поясница при этом не должна округляться.

Для тренировки Бицепса – выполняется сгибание рук с рукоятью у нижнего блока тренажера, ладони вверх. Техника выполнения упражнения аналогичная трицепсу.

Работающие мышцы: трехглавая мышца (трицепс), двуглавая (бицепс).

Тяга горизонтального блока для мышц спины

Такое упражнение относится к базовым упражнениям и подходит для спортсменов с любым уровнем подготовке.

Техника выполнения:

Прикрепите рукоять для тяги к грузоподъемному тренажеру для тяги среднего блока. Исходное положение сидя, слегка согнутые ноги упираются в платформу тренажера. Необходимо тянуть рукоять к себе вдоль ног до момента соприкосновения с поясом. На выходе плавно возвращаем руки в исходное положение. Важным моментом при выполнении тяги горизонтального блока является сохранение спины ровной, не нужно отклонятся назад.

Работающие мышцы: широчайшие мышцы спины, ромбовидные мышцы, трапециевидные, разгибатели позвоночника, предплечья, бицепсы, трицепсы, задние дельты.


 

Ровная рукоять для тренажера 40 см ТА-5703: фото 1


Упражнения с рукояткой для тренажера:


 


На сайте интернет-магазина спортивного инвентаря и тренажеров Homefit.dp.ua вы сможете найти рукоять на тренажер в категории «Ручки для тяги и грифы». Рукоятка для тяги – неотъемлемый атрибут любого тренажерного зала. Упражнения с ее использованием направлены на проработку мышц спины и рук. Комплексы упражнений с ручкой для тяги носят изолированный, силовой характер. Преимуществом рукоятки на тренажер является обрезиненные места хвата. Это делает тренировки комфортными, руки защищены от скольжения. Купить рукоять на тренажер просто, достаточно оформить заказ через корзину покупателя интернет-магазина или связаться с менеджером по телефону. Доставка и оплата ручки для тяги выбирается покупателем. Купить рукоять на тренажер можно в Киеве и Львове, Днепре и Одессе, Харькове и Мариуполе, Запорожье и Херсоне, Кривом Роге и Виннице, Чернигове и Житомире, Полтаве и Черкассах, Сумах и Черновцах, Ровно и Хмельницком, Кировограде и Кременчуге, а также в любом городе и населенном пункте страны. Наш интернет-магазин Homefit.dp.ua предлагает широкий ассортимент спортивного инвентаря и тренажеров по приемлемым ценам.

Поделиться
страницей

Отзыв

Оставить отзыв
Имя
E-mail
Текст комментария
Оценка для продукта
Для подтверждения того что Вы человек нажмите на "Я не робот" ниже