1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Наши телефоны: vodafone  (095) 154-14-16 (viber) Lifecell (063) 487-80-07 Kyivstar (096) 937-75-06

Ручка для тренажера TA-5151

Рейтинг:
Ручка для тяги верхнего и среднего блока на тренажере TA-5151 фото 3 Ручка для тяги верхнего и среднего блока на тренажере TA-5151 фото 3 Ручка для тяги верхнего и среднего блока на тренажере TA-5151 фото 1 Ручка для тяги верхнего и среднего блока на тренажере TA-5151 фото  2 Ручка для тяги верхнего и среднего блока на тренажере TA-5151 фото 4 Ручка для тяги верхнего и среднего блока на тренажере TA-5151 фото 5 Ручка для тяги верхнего и среднего блока на тренажере TA-5151 фото 6 Ручка для тяги верхнего и среднего блока на тренажере TA-5151 фото 7 Ручка для тяги верхнего и среднего блока на тренажере TA-5151 фото 8
Старая цена 1 699.00 грн
Цена: 1379.00 грн
Товар в наличии
Количество: 

Ручка для тяги верхнего и среднего блока на тренажере TA-5151


Тяга на блочном тренажере – основное и функциональное упражнение для любого спортсмена в области тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, боди-билдига, фитнеса.  Его можно отнести как к начальному уровню, так и к продвинутому ровню тренировок. Тяга верхнего и среднего блока выполняется с различными видами ручек и предназначена для проработки мышц спины. Основные упражнения, которые выполняются с ручкой для тренажера ТА-5151:

  • Тяга верхнего блока на тренажере параллельным хватом (верхний блок).  Точка соприкосновения ручки с телом – верхняя часть груди. Тонкостями выполнения такого вида тяги являются: маленький угол в локтях во избежание растяжения связок, суставов и фиксированное положение спины с наклоном назад. Выполнение такого упражнения позволяет проработать центральную часть спины.
  • Тяга верхнего блока за голову либо перед собой. Упражнение выполняется как тяга изогнутой ручкой за голову, главным отличием является несколько более узкий хват (за середины изгибов ручки), подводя локти к телу. В результате рукоятки для параллельного хвата не мешают тяге ручки вниз. Благодаря выполнению такой тяги развивается ширина спины, ее верхние и нижние пучки, а также большие круглые мышцы.
  • Тяга на тренажере прямым широким хватом (средний блок). Сделав хват руками на ширине плеч, сделать вдох и потянуть гриф вниз, до момента соприкосновения грифа с поверхностью бедер. Такое упражнение прорабатывают широчайшие мышцы спины, а также нагружает большие круглые мышцы и длинные головки трицепсов, которые, в частности, отвечают за правильное положение плечевого сустава.
  • Тяга узким обратным хватом (средний блок). Техника выполнения сходна с тягой широким хватом. Отличительная черта - это расположение рук как можно ближе друг к другу обратным хватом. Основную работу в этом упражнении выполняют бицепсы, в меньшей - но тоже значительно – предплечья.

Рекомендации:

1. Вес тянется мышцами спины, а не рук. Важно следить за положением предплечий.

2. Спина должна быть в ровном положении, с легким наклоном назад. Голова не должна накланяться вниз.

3. Движения должны быть плавными без рывков.


Материалы:

  • Хромированная сталь

Характеристики:

  • Длина: 120 см
  • Хромированные ручки с насечками
  • Вращающийся шарнир (подвес) в центре ручки

Ручка для тренажера с параллельным хватом для верхней тяги и тренировки мышц выполнена из прочной стали с хромированной поверхностью. Насечки в области хвата ручки для тяги верхнего блока покрыты насечками, что обеспечивает удобный и надежный хват. Важной особенностью ручки для мышц спины с параллельным хватом является наличие шарнира в центре, что обеспечивает непрерывность движений. Благодаря изгибу ручки для мышц спины сохраняется техника выполнения упражнений - тяги с узким, широким или средним хватом.


Тяга верхнего блока:



Всем известное упражнение, тяга верхнего блока, позволит проработать мышцы спины. Благодаря его вариативности задействуется большое количество мышц. Ручка для спины с параллельным хватом позволит выполнить тягу с узким, средним и широким хватами. Долговечность и надежность такого спортивного инвентаря обусловлено высококачественным и прочным металлом. А для комфортного и техничного выполнения тяги верхнего блока ручка для мышц спины оснащена насечками на рукоятках. Для того чтобы купить ручку для мышц спины с параллельным хватом необходимо оформить заказ через корзину интернет-магазина homefit.dp.ua, после чего выбрать наиболее походящие условия оплаты и доставки. Отправка ручек для тяги верхнего блока производится в любой город и населённый пункт Украины.  Купить ручку для мышц спины с параллельным хватом можно в Одессе и Харькове, Киеве и Чернигове, Днепре и Тернополе, Запорожье и Кременчуге, Запорожье и Ивано-Франковске, Львове и Кировограде, Николаеве и Мариуполе, достаточно зайти на сайт интернет-магазина homefit.dp.ua в категорию «Грифы и ручки». Также на нашем сайте можно найти и купить большой ассортимент спортивного инвентаря и тренажеров для любых видов тренировок.

 

 

Поделиться
страницей

Отзыв

Оставить отзыв
Имя
E-mail
Текст комментария
Оценка для продукта
Для подтверждения того что Вы человек нажмите на "Я не робот" ниже