1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Наши телефоны: vodafone  (095) 154-14-16; Контакты - Киевстар (098) 809-16-12; Lifecell (063) 487-80-07

Гири ZS с виниловым покрытием 2÷24 кг

Рейтинг:
Гиря литая ZS от 2 до 24 кг с виниловым покрытием: фото 2 Гиря литая ZS от 2 до 24 кг с виниловым покрытием: фото 2 Гиря литая ZS от 2 до 24 кг с виниловым покрытием: фото 1 Гиря литая ZS от 2 до 24 кг с виниловым покрытием: фото 3 Гиря литая ZS от 2 до 24 кг с виниловым покрытием: фото 4 Гиря литая ZS от 2 до 24 кг с виниловым покрытием: фото 7 Гиря литая ZS от 2 до 24 кг с виниловым покрытием: фото 8 Гиря литая ZS от 2 до 24 кг с виниловым покрытием: фото 9 Гиря литая ZS от 2 до 24 кг с виниловым покрытием: фото 6 Гиря литая ZS от 2 до 24 кг с виниловым покрытием: фото 7
Вес:

Цена: 270.00 грн
Товар в наличии
Количество: 

Гиря литая ZS от 2 до 24 кг с виниловым покрытием


Тренировки с гирей позволят развить ловкость, силу, координацию, выносливость. Комплексы упражнений с гирями полезны как мужчинам, так и женщинам. Литые чугунные гири ZS представлены в разной весовой гаме, что позволяет индивидуально подобрать нагрузку на тренировках.  Благодаря специальному покрытию рукоятки, во время тренировки руки защищены от скольжения и травм. Цветное виниловое покрытие гирь ZS обеспечивает комфортное использование спортивного инвентаря. Компактность и удобная форма чугунной гири с виниловым покрытием ZS позволяет с легкостью переместить ее к месту тренировки. Конструкция гирь – литой чугун с дополнительным виниловым покрытием, обеспечивают износостойкость снаряда, его прочность и травмобезопасность (за счет использование смягчающего удар винила). Тренировки с использованием гирь ZS могут носить как силовой, так и кардио характер,  в зависимости от подобранной программы для спортсмена.


Материалы:

  • Гиря: литой ударостойкий чугун
  • Покрытие: винил

Цена:

В зависимости от веса гири (выбирается в поле цены товара, также см. таблицу):

Вес Гири

Цвет

Цена, грн

2 кг

Розовый

270 

4 кг

Фиолетовый

380

8 кг

Желтый

700 

12 кг

Зеленый

1055 

16 кг

Синий

1395 

20 кг

Красный

1755 

24 кг

Серый

2095 


Спортивные гири чрезвычайно эффективный инвентарь для тренировок. Выполнение комплексов упражнений с использованием гирь способствует увеличению силовой выносливости, взрывной силы, общей силы, гибкости позвоночника. В ходе тренировок со спортивной гирей в значительной степени задействуются мышцы ног (икроножные, квадрицепсы), мышцы спины (разгибатели, стабилизаторы), мышцы плечевого пояса. Эффективность силовых тренировок с использованием гири зависит от надлежащего выполнения упражнений, соблюдения техники. 

Базовые упражнения с гирей:

Свинг (The Swing) – раскачивание гири

При соблюдении техники выполнения упражнение свинг с гирей спортивной - эффективное упражнение, которое позволяет сочетать силовой тренинг с кардио-тренировкой. Усилие в основном проецируется на мышцы плечей. Мощность упражнения закладывается в бедровой силе, тазобедренном шарнире, прокачке пресса и правильной технике дыхания. Упражнение «свинг с гирей» является основой всех баллистических упражнений силового тренинга.  

Техника упражнения: исходное положение ноги на ширине плеч. Вес тела перенесен на пятки. Наклонившись необходимо взять в руки гирю. Раскачивание снаряда выполняется за счет выведения таза вперед. Такое упражнение необходимо выполнять на выдохе в конечной точке, гиря на уровне груди.

Гоблет-приседания, кубковые приседания. (The Goblet Squat)

Приседание – фундаментальное упражнение любой спортивной дисциплины со множеством вариаций. Гоблет-приседания с гирей в первую очередь позволяют проработать мышцы ног (особенно квадрицепсы, икроножные мышцы, заднюю поверхность бедра), мышцы поясницы, бицепсы и плечи.

Техника упражнения: Исходное положение -ноги чуть шире плеч. Гиря на уровне груди в согнутых руках. На выдохе необходимо выполнить приседания, важно чтобы колени не выходили за уровень носков.


Комплекс упражнений с гирями:



Правильно подобранный спортивный инвентарь – залог результативности и эффективности тренировок. Гири литые чугунные с виниловым покрытием – прекрасный вариант инвентаря для тренировки мышечной силы, координации и выносливости. Благодаря весовой гаме литую гирю ZS можно подобрать индивидуально. Изменение веса гири позволит максимально быстро и эффективно достичь желаемых результатов, а в некоторых случаях даже превзойти их. Виниловое покрытие литой чугунной гири ZS обеспечит комфорт и безопасность во время тренировок. Купить гирю ZS можно у нас на сайте интернет-магазина Homefit.dp.ua перейдя в категорию «Гири». Покупку гирь можно оформить через корзину покупателя, выбрав удобные для вас условия оплаты и доставки. Наш интернет-магазин спортивного инвентаря Homefit.dp.ua предлагает широкий ассортимент товаров по приемлемым ценам. Купить гири ZS можно в Киеве и Харькове, Одессе и Чернигове, Днепре и Тернополе, Запорожье и Кременчуге, Луцке и Ивано-Франковске, Львове и Кировограде, Николаеве и Мариуполе, а также любом городе и населенном пункте страны. Гири – это возможность проводить короткие усиленные тренировки в любом удобном для вас месте!
Поделиться
страницей

Отзыв

, 07.09.2017
Не могу не поделиться впечатлениями! Вся группа на занятиях была в восторге от гирь: очень грамотные размеры и удобная форма. Ранее занимались с обычными окрашенными гирями - они то и дело ударялись об руку, двумя руками держать было не удобно. В этих гирях такой проблемы нет и покрытие удобное - на пол ставится гиря без стука! Большое спасибо!
Оставить отзыв
Имя
E-mail
Текст комментария
Оценка для продукта
Для подтверждения того что Вы человек нажмите на "Я не робот" ниже