1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Наши телефоны: royalty-free-stock-pictures-phone-icon-button-green-pixmac-78721409 копия (056) 767-23-27; vodafone  (095) 154-14-16; Контакты - Киевстар (098) 809-16-12; Lifecell (063) 487-80-07

Балансировочный диск Balance Board

Рейтинг:
Балансировочный диск Balance Board фото 3 Балансировочный диск Balance Board фото 3 Балансировочный диск Balance Board фото 1 Балансировочный диск Balance Board фото 2 Балансировочный диск Balance Board фото 4
Цена: 495.00 грн
Товар в наличии
Количество: 

Балансировочный диск с лабиринтом Balance Board


Принцип тренировок на балансировочный поверхностях и дисках основывается на удержании равновесия и соответствующем взаимодействии во время движений между основной группой мышц, мелкими мышцами кора и мышцами-стабилизаторами. Отсутствия баланса влечет за собой потребность в дополнительных усилиях при выполнении любого упражнения. Это значительно увеличивает эффективность тренировок. Тренировки с использованием балансировочного диска помогут проработать мышцы рук и ног.

Отжимания. Выполнив упор двумя или одной рукой на балансировочный диск, делаем привычные отжимания (для упрощения упражнения упор можно делать с колен). Сгибание рук на вдохе. В ходе выполнения отжиманий на балансировочном диске нагрузка распределена на грудные, плечевые мышцы и трицепсы.

Выпады. Стандартные выпады значительно увеличивают свою эффективность при выполнении их с использованием балансировочного диска. Вариативность выполнения выпадов на диске заключается в поднятии колена на уровень таза или же возврата ноги в исходное положение. Делая выпады на балансировочном диске задействованы мышцы живота, бедер и ягодиц.

Приседания. Делая приседания на балансировочном диске, можно максимально проработать бедерные, брюшные мышцы и квадрицепсы. За счет отсутствия баланса в работу включаются мышцы стабилизаторы что делают приседания более эффективными.

Скручивания. Зафиксировав балансировочный диск посередине спины, выполняем скручивания (приподнимаем плечи и грудь). Это позволит проработать мышцы пресса.

Комплексные и эффективные тренировки с использованием балансировочного диска способствуют развитию вестибулярного аппарата, укреплению мышц и улучшению состояния позвоночника, оказывает общеоздоровительный эффект.


Характеристики:

  • Диаметр: 39 см

  • Высота: 8 см

  • Вес: 900 г

  • Максимальная нагрузка: 80 кг

  • Наличие игры-лабиринта


Материал:

  • Высокопрочный пластик


Балансировочный диск с лабиринтом Balance Board фото 1



 Прочный износостойкий балансировочный диск Balance Board позволит проработать мышцы всего тела. Тренировки с балансировочным диском основаны на удержании баланса на неустойчивой поверхности, что требует дополнительных усилий и включает в работу мышцы-стабилизаторы.  Регулярное выполнение простого комплекса упражнений с использованием Balance Board улучшит не только физическую форму, но и общее самочувствие. Тренировочный процесс с использованием диска для баланса гораздо интереснее обычных тренировок с балансировочными платформами за счет наличия игры-лабиринта. Для того чтобы купить балансировочный диск Balance Board необходимо оформить заказ через корзину интернет-магазина HomeFit.dp.ua, после чего выбрать наиболее походящие условия оплаты и доставки. Отправка балансировочного диска Balance Board производится в любой город и населённый пункт Украины.  Купить балансировочный диск можно в Киеве и Одесе, Днепре и Харькове, и Львове, Запорожье и Херсоне, Тернополе и Черкассах, Кременчуге и Краматорске, Николаеве и Кривом Рогу, Полтаве и Житомире, Суммах и Кировограде. Зайдя на сайт спортивного инвентаря и тренажеров HomeFit.dp.ua в категорию «Балансировочные платформы и подушки», вы можете купить балансировочный диск Balance Board, а также балансировочную платформу BOSU. На нашем сайте интернет-магазина HomeFit.dp.ua вы можете ознакомиться с широким ассортиментом спортивного оборудования и инвентаря.


Поделиться
страницей

Отзыв

Оставить отзыв
Имя
E-mail
Текст комментария
Оценка для продукта
Для подтверждения того что Вы человек нажмите на "Я не робот" ниже